Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Recept megosztása
X

Kuszkuszos zöldségek

DifficultyKönnyű

Time preparation5mn

Time cooking6mn

Teljes elkészítési idő11perc

Kuszkuszos zöldségek

8 hónapos kortól

 

Hozzávalók:

 
  • 50 g répa
  • 50 g cukkini
  • 10 g kuszkusz 
  • 1 kávéskanál előfőzött csicseriborsó 
  • 1 kávéskanál kömény
  • 1 csipet koriander
  • ½ kávéskanál olívaolaj
  • 100 ml víz  
  1. Mosd meg, hámozd meg és vágd fel apróra a répát és a cukkinit (fél centis darabokra). add hozzá a csicseriborsót.
  2. A fűszereket tea-tojásban, vagy fűszerzacskóba csomagold be. 
  3. Párold meg egy kevés vízzel alacsony lángon a zöldségeket és a fűszereket kb 10-15 perc alatt. 
  4. Add hozzá a kuszkuszt, hagyd megdagadni 1 percig. 
  5. Turmixold össze, amíg megfelelő állagú nem lesz, add hozzá az olívaolajat és keverd össze ismét. Ellenőrizd az étel hőmérsékletét, mielőtt tálalod gyermekednek.

Legyél Te is a Nestlé Baba közösségének tagja!

Szülőnek lenni egy élethosszig tartó utazás. Segítünk felkészülni, megtenni az első lépéseket és minél gondtalanabbá varázsolni ezt számodra.

  • babataplalasTudj meg többet a kicsik táplálásáról
  • nestlebaba-kalkulatorLetölthető anyagokkal várunk
  • nestle-fogyasztoi-szolgalatVálaszt kaphatsz kérdéseidre
  • Iratkozz fel személyre szabott elektronikus hírleveleinkre
Az anyukák értékelése0/5
Keresés

Nem találod, amit keresel?
what you are looking for?

Try our new smart question engine. We'll always have something for you.

Úgy tűnik, már regisztrált felhasználó vagy

Jelentkezz be, hogy élvezhesd a Nestlé Baba Közösség tagjainak szóló előnyöket! Kattints ide a bejelentkezéshez!