Recept megosztása
X

Rózsa hal zöldségekkel és tésztával
Rózsa hal zöldségekkel és tésztával
DifficultyKözepes
Time preparation10mn
Time cooking15mn
Teljes elkészítési idő25perc
Rózsa hal zöldségekkel és tésztával
18 hónapos kortól
Hozzávalók:
- 30 g fehér húsú hal szelet (bőre és szálkák nélkül)
- 1/2 cukkini (75g)
- 1 répa (100g)
- 4 csepp citrom
- 25 g levestészta (például betűtészta)
- 1 kávéskanál olívaolaj
- Mosd meg és hámozd meg a zöldségeket. Egy (15-20 centis átmérőjű) lábosban forralj fel fél liter vizet, és főzd a zöldségeket 10 percig, majd csepegtesd le.
- Egy sütőpapír közepére halmozd a rózsa halat és add hozzá a citromlevet.
- Főzd ki a tésztát.
- Csomagold be a húst a papírba és süsd meg előmelegített sütőben 220 °C-on 5 perc alatt, vagy a mikróban 900 W-on, kb 45 mp. alatt.
- Tálald a halat a tésztával és a zöldségekkel és csepegtess rá pár csepp olívaolajat.