Várandósságom második trimeszterébe léptem: 16-19 hete volt az utolsó ciklusom, ami azt jelenti, hogy 14-17 hetes terhes lehetek. A babám már szopja a hüvelykujját a pocakomban. A ruháim kezdenek szűkek lenni, az étvágyam viszont egyre nagyobb. 

Hamarosan kiderülhet, hogy kék vagy rózsaszín ruhákat kell-e vásárolnom, hiszen közeleg a második ultrahang időpontja.

Kirobbanó formában vagyok, és a babám is jól érzi magát, egyfolytában lubickol a pocakomban. Az utolsó ciklusom 24-28 hete volt, így most a terhességem 22-26. heténél tarthatok, és most már egyértelműen látszik, hogy várandós vagyok.  

A terhesség alatt sem kell felhagynod a mozgással, sőt! Az állapotodhoz igazított gyakorlatok kifejezetten jót tesznek neked és a babádnak is.

Úgy döntöttem, kisbabát szeretnék. Miért nélkülözhetetlen a folsav és a vas a terhességem idején? Mely ételek tartalmazzák ezeket?

Amíg a babád csak anyatejet eszik, nem kell számolgatnod a fehérjéket – a hozzátáplálás után viszont nem árt résen lenni. Nézzük, mire kell figyelned!

A szülés a folyosón várakozó kispapáknak is legalább olyan stresszes lehet, mint azoknak a férfiaknak, akik a baba születéséig a párjuk mellett vannak. Akárhogyan is dönt a leendő édesapa, mindenféleképpen tiszteletben kell azt tartani!

Eldobható, mosható vagy esetleg valamilyen harmadik, alternatív megoldást fontolgatsz kisbabád tisztán tartására? Van miből választani, mi pedig szívesen segítünk eligazodni közöttük.

Mit lehet, mit mérsékelj és mi tilos a szoptatási időszak alatt? Mikre érdemes odafigyelned? Segítünk!