Keresés

Filters

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Anyamagány

Anya vagy, egy kisbaba boldog anyukája és, bár nem mered kimondani, de magányos is. Valami hiányzik, mitől lehet ez, és mi lehet a megoldás?

Hajrá szülők1
Cikk
0-4 hónap

Friss szülők a tehetetlenség fogságában

Friss szülőként olyan szépen elképzelted milyen lesz az életed kisbabáddal. Aztán valahogy semmi nem úgy alakul, ahogy eltervezted. Akkor most hogyan tovább?

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Az ‘elég jó’ anyaság

Donald Winnicott, brit gyermekpszichiáter szerint nem kell tökéletes anyának lenned. Légy csak ’elég jó’ és ez a babádnak pont így „tökéletes”.

Hajrá szülők
Cikk
7-8 hónap

Anyaként is egyensúlyban?

Ha hagyod, hogy mások tanácsai elnyomják anyai ösztöneidet, az valójában mindig csak egy oda nem illő darab marad a személyiségedben.

Székrekedés a terhesség alatt
Cikk
Terhesség

Székrekedés a terhesség alatt

Székrekedés a terhesség alatt? Ismerd meg okait, és tegyél ellene, azért, hogy az igazán fontos dolgokra koncentrálhass! 

Have fun and keep yourself in shape during pregnancy!
Cikk
Terhesség

Érezd jól és tartsd formában magad a várandósság alatt!

A várandósság a türelem, és a befelé figyelés ideje. Ez kellően hosszú és kiváló alkalom arra, hogy a jó gyakorlatok szokásokká,  a rendszeres, napi rutinod részévé váljana

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Anya, a feszültségelszívó szuperporszívó

Anya vagy, aki a legmenőbb szuperképességgel rendelkezik: feszültséget nyel el. Mitől olyan nagy dolog ez? Most megtudhatod.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Egyedül a mókuskerékben

Egy nagycsaládos modellben nem kellett egyedül küzdeni, a családtagok sokat segítettek. Ma már, néhány szerencsés párt kivéve, minden az anyára és apára hárul.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Pedig azt hittem, felkészültem…

Van úgy, hogy azt érzed, mindent megtettél, hogy felkészülj kisbabád érkezésére, most mégis tanácstalanul, és bizonytalanul tapogatózol a sötétben.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Szoptatás: varázslatos utazás vagy folyamatos küzdelem?

A szoptatás egy egyéni folyamat, lehet, hogy Te egy varázslatos utazásként éld meg, de az is megeshet, hogy folyamatosan küzdened kell érte.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Az anyák régi és új barátai

Anyaként időnként rád törhet az érzés, hogy hiányoznak a régi barátaid, a mély beszélgetések, a kalandok, de mégsem tudod bűntudat nélkül másra hagyni babádat.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Anyák és az éjszakai műszak

Anyának lenni azt jelenti, hogy készenlétben kell állnod a nap 24 órájában, minden pillanatban, tettre készen, még éjszaka is.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Baba és anya születik

Új, anyai identitásod egy hosszú folyamat eredményeként válik egyre erősebbé, éppen úgy, ahogyan a babáddal való kapcsolatotok is.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Csak ezt a napot éljem túl

Van olyan nap, mikor minden rossz, és a szomszéd néni is beszól a neveletlen gyereked miatt, és Te csak arra tudsz gondolni, hogy „Csak ezt a napot éljem túl!”.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Lista helyett énidő

Csak sodródsz, próbálsz tüzet oltani, folyamatosan azon agyalsz, mit kell még megcsinálnod, és soha nem érsz a listád végére. Közben pedig elvész a lényeg.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Az anyai ösztön nyomában

Előfordult már veled is, hogy miközben tanácstalanságodban beleástad magad valamelyik baba témába, egyre csak elveszettebb és bizonytalanabb lettél?

Mosolygó apuka
Cikk
0-4 hónap

Hajrá Apa! - Megérkezett a baba, hová lett az előző életünk?

Amikor kisbabát tervezünk, koránt sem tudjuk, mi is áll előttünk. Teljesen más kép él a fejünkben, mint amivel később találkozunk majd.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Ketten együtt: amikor apa is kiveszi a részét a mindennapokból

Hajrá szülők kampányunk cikkei az újdonsült szülők által megélt érzésekről, kihívásokról, élményekről szólnak, leggyakrabban az anyukák szemszögéből bemutatva azokat.

A magzat hetedik hete
Cikk
Terhesség

A magzat hetedik hete

Tudj meg többet a baba fejlődéséről és a neked szánt étrendről

onallo-etkezes-baba
Cikk
7-8 hónap

Az önálló étkezésre tanítás

Hosszú és végtelen türelemmel kikövezett út vezet el addig a pontig, míg kisbabád önállóan és szépen megtanul evőeszközzel enni.

Várandós anyuka orvosnál
Cikk
Terhesség

Ellenőrzőlista az emésztőrendszeri panaszok tudatos kezeléséhez kismamáknak

A várandósság gyakorlatilag az összes szervrendszer működését érinti. Az emésztésre, a keringésre, de még a csontrendszerre és az anyagcserére is hatással van a terhesség.

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

„Ő a mi kis boldogságunk!”

Érezhetem magam szomorúnak, csalódottnak, feszültnek, akár boldogtalannak kismamaként, egy csodálatos kisbaba újdonsült anyukájaként?

Hajrá szülők
Cikk
0-4 hónap

Ki a győztes az anyák versenyében?

A csendben nézelődő vagy alvó baba láttán mindenki elismeréssel mosolyog rád. Ez a bók neked szól, az anyukának, aki mindent jól csinál...

A várandósgondozás első vizsgálata
Cikk
Terhesség

Hasznos kérdések az első vizsgálatkor

Elérkezett az első vizsgálatod a várandósgondozás során! A nagy izgalomban hasznos, ha van egy listád a terhességgel kapcsolatos kérdéseiddel.

Hasznos kérdések a várandósság vizsgálatairól
Cikk
Terhesség

Hasznos kérdések a várandósság vizsgálatairól

Már születés előtt számos vizsgálat biztosítja, hogy kiderüljön, a baba megfelelően fejlődik-e. Íme pár kérdés, amik jól jöhetnek, ha terhességi vizsgálaton jársz.

Teendők a szülési szabadsággal és a különböző juttatásokkal
Cikk
Terhesség

Teendők a szülési szabadsággal és a különböző juttatásokkal

Úgy tűnhet még odébb lesz, de amint bejelentetted a munkáltatódnak, hogy terhes vagy, érdemes alaposan átgondolni és felkészülni a szülési szabadságra, illetve utána járni a szülés utáni juttatások

Segítség a névválasztáshoz
Cikk
Terhesség

Egy kis segítség a névválasztáshoz

Szükségetek van némi inspirációra a baba nevének kiválasztása kapcsán? Talán már van is kedvencetek, vagy inkább megvárjátok az első találkozást babátokkal a végső döntés előtt?

Hajrá szülők
Cikk
7-8 hónap

A férfiak GY-pontja

A nők G-pontja fél misztérium. Lehet is róla sokat tudni, de azért övezik legendák és tévhitek. Ennél már csak a pasik GY-pontja nagyobb misztérium.

Elbizonytalanodott apuka gyermekkel a kezében, körülötte boldog családja
Cikk
7-8 hónap

Nem érzem az apaságom

Sok férfinál előfordul, hogy amikor kezébe veszi újszülöttjét, még akkor sem érkezik meg az apai érzés. Vannak apák, akikben ez bűntudatot kelt. 

Hogyan kezeld az első trimeszteri szorongást?
Cikk
Terhesség

Hogyan kezeld az első trimeszteri szorongást?

Te is éppen az első trimeszteri szorongással küzdesz? Nem vagy egyedül, hiszen tízből egy várandós átéli ezt a terhességi panaszt az első trimeszterben.

A kórházi csomag összeállítása
Cikk
Terhesség

A kórházi csomag összeállítása

Bizonytalan vagy, hogy mit vigyél magaddal a kórházba? Összeállítottunk neked egy egyszerű listát a kórházi csomagodhoz, így a lehető legfelkészültebben érkezhetsz meg a kórházba.

Hogyan küzdj meg a reggeli rosszulléttel?
Cikk
Terhesség

Hogyan küzdj meg a reggeli rosszulléttel?

A várandósság elején jellemző reggeli rosszullét bármikor előfordulhat a nap során. Íme néhány tipp, amellyel enyhítheted ezt az első trimeszteri panaszt.