Keresés
Öltöztetési kisokos
Friss szülőként az egyik legnagyobb dilemma az, hogy vajon mibe öltöztessük kisbabánkat. Valóban nehéz ezt eldönteni, hiszen több tényezőtől is függ a válasz.
BEBACARE® MOM LACTO+ 19,9 g
BEBACARE® MOM LACTO+ növényi étrend-kiegészítő görögszénamaggal. A görögszéna egy olyan régóta használt gyógynövény, amely hatóanyagának köszönhetően természetes módon serkenti a tejtermelést a laktáció alatt.
Nestlé FamilyNes Club
Csatlakozz programunkhoz, és tudj meg többet gyermeked fejlődéséről, táplálásáról, valamint élvezd a klubtagság előnyeit!
Szoptatási nehézségek pszichológus szemmel
Az Anyahangoló pszichológus szakértői segítenek megválaszolni és feldolgozni olyan, a szoptatás témakörében felmerülő kérdéseket, amelyekről ritkán vagy nem kellő érzékenységgel beszélünk a mindenn
Várandós táplálkozási kisokos
A várandósság ideje alatt nagyon fontos, hogy helyesen táplálkozz, hogy te és a baba is a lehető legegészségesebbek legyetek! Mit szabad enni, és mit nem?
Hogyan határozható meg a peteérés időpontja?
Életünk egyik legizgalmasabb és legszebb szakasza a családdá válás. Egy kisbaba születése olyan dimenziót tud adni életünkhöz, amelyet talán más nem is.
Fordulj hozzánk bizalommal kérdés, javaslat vagy probléma esetén!
Táplálkozással vagy a termékeinkkel kapcsolatos kérdéseid merültek fel? Lépj kapcsolatba szakértőinkkel!
Ovulációs naptár
Az ovulációs időszakok tudatában nagyobb az esélye a teherbe esésnek
Hogyan segítheted elő gyermeked jövőbeni egészségét?
Ebben a cikkben összefoglaljuk, hogy mit érdemes fogyasztani a terhesség során, hogy a gyermekednek a lehető legjobb esélyt biztosítsd az életkezdéshez.
Elkészülni... vigyázz... kész... szoptatás!
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, mekkora jelentősége van az anyatejnek a csecsemő (és az anya) számára –a terhesség a tökéletes időszak, hogy megkezdd a szoptatásra való felkészülést.
Milyen ételek fogyaszthatók biztonsággal a terhesség alatt?
Friss kutatások azt mutatják, hogy az egészséges kismamák nyugodtan fogyaszthatnak például tejet, sajtot, halat, mogyoróféléket, stb.
5 tipp a várandósság alatti étrend kialakítására
A várandósság alatt kulcsfontosságú a helyes terhes étrend: összegyűjtöttünk neked 5 hasznos tippet arra, hogyan alakítsd át étkezésedet, szem előtt tartva a babád igényeit.
Fehérje terhesség alatt
Fehérjeforrások és lehetőségek a fehérjebevitelre a terhesség alatt? Gyakorlati útmutatónkkal segítünk várandós étrended kialakításában.
Hány kilót hízhatok a terhesség alatt?
Örök kérdés a terhesség kapcsán: túl kevés vagy túl sok? Fehéren-feketén a terhességi hízás témaköréről: testtömegindex, étkezés és életmód várandósan.
Kérdések és kételyek
Sikerült, végre babát vársz! Végtelenül boldog vagy, máskor viszont tele vagy kérdésekkel: jó anya leszek? Jól megleszünk ezzel az aprósággal…?
Orvosi napló a terhességről
A 9 hónap alatt sokszor kell majd megjelenned az orvosnál. Egy kis segítség: összefoglaltuk, milyen terhességi vizsgálatok várnak rád.
A terhesség első jelei
Reggelenként rosszul vagy, késik a menstruációd, a kedvenc blúzod két hete még jó volt rád. Elképzelhető, hogy ezek a terhesség jelei és babát vársz?
A leendő édesanya teste
Amióta babát vársz, szinte az egész külsőd átalakult. Mindenki azt mondja, csak úgy ragyogsz, de te sokszor nem így érzed…
10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj
Most különösen fontos, hogy éjszakánként jól aludj, hiszen a szervezeted mindennap nagy munkát végez – adhatunk 10 tippet a pihentetőbb éjszakákért?
Szoptatás előnyei - Neked
Mindenki tudja, hogy a szoptatásnál nincs jobb a babának. Mi viszont egyből 10 érvet is tudunk mondani arra, hogy a szoptatás neked is jót tesz!
Apró trükkök a kismamák gondjaira
Bár a várandósságot rendszerint rózsaszínben festik le, akadnak kisebb-nagyobb egészségügyi gondok, amelyek megnehezíthetik a kismama életét.
Az anyatej a legtökéletesebb táplálék
Az anyatej egy szuperintelligens, optimális táplálék az újszülöttek számára. A baba igényeinek megfelelően az anyatej összetétele folyamatosan változik.
Kisbaba születik
Természetes szülés vagy császármetszés – érdemes felkészülnöd minden eshetőségre. De minden sokkal könnyebb lesz, ha tisztában vagy a részletekkel!
Tiltott ételek terhesség alatt, avagy a liszteriózis és a toxoplazmózis
Hallottál ezt-azt arról, hogy terhesség alatt vannak tiltott ételek? A következőkben megnézzük fehéren-feketén, miért és mit nem javasolt fogyasztanod a 9 hónap alatt.
Kilenc hónap kényeztetés - Neked
A terhesség idején te vagy a főszereplő, amikor mindenki szépnek lát – és most te is sokat tehetsz azért, hogy a külsőd úgy ragyogjon, mint még soha!
A szülés szakaszai
A szülés szakaszai pontos ismeretében nyugodtabb leszel a kórházban. Ez biztonságot ad, és segít kitartanod a baba születéséig.
