Keresés

Filters

View details 10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj
Cikk
Terhesség
10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj

10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj

Most különösen fontos, hogy éjszakánként jól aludj, hiszen a szervezeted mindennap nagy munkát végez – adhatunk 10 tippet a pihentetőbb éjszakákért?

View details Szoptatás előnyei - Neked
Cikk
0-4 hónap
Szoptatás előnyei - Neked

Szoptatás előnyei - Neked

Mindenki tudja, hogy a szoptatásnál nincs jobb a babának. Mi viszont egyből 10 érvet is tudunk mondani arra, hogy a szoptatás neked is jót tesz!

View details Apró trükkök a kismamák gondjaira
Cikk
Terhesség
Apró trükkök a kismamák gondjaira

Apró trükkök a kismamák gondjaira

Bár a várandósságot rendszerint rózsaszínben festik le, akadnak kisebb-nagyobb egészségügyi gondok, amelyek megnehezíthetik a kismama életét.

View details Az anyatej a legtökéletesebb táplálék
Cikk
0-4 hónap
Az anyatej a legtökéletesebb táplálék

Az anyatej a legtökéletesebb táplálék

Az anyatej egy szuperintelligens, optimális táplálék az újszülöttek számára. A baba igényeinek megfelelően az anyatej összetétele folyamatosan változik.

View details Kisbaba születik
Cikk
Terhesség
Kisbaba születik

Kisbaba születik

Természetes szülés vagy császármetszés – érdemes felkészülnöd minden eshetőségre. De minden sokkal könnyebb lesz, ha tisztában vagy a részletekkel!

View details Tiltott ételek terhesség alatt, avagy a liszteriózis és a toxoplazmózis
Cikk
Terhesség
Tiltott ételek terhesség alatt, avagy a liszteriózis és a toxoplazmózis

Tiltott ételek terhesség alatt, avagy a liszteriózis és a toxoplazmózis

Hallottál ezt-azt arról, hogy terhesség alatt vannak tiltott ételek? A következőkben megnézzük fehéren-feketén, miért és mit nem javasolt fogyasztanod a 9 hónap alatt.

View details Kilenc hónap kényeztetés - Neked
Cikk
Terhesség
Kilenc hónap kényeztetés - Neked

Kilenc hónap kényeztetés - Neked

A terhesség idején te vagy a főszereplő, amikor mindenki szépnek lát – és most te is sokat tehetsz azért, hogy a külsőd úgy ragyogjon, mint még soha!

View details A szülés szakaszai
Cikk
Terhesség
image

A szülés szakaszai

A szülés szakaszai pontos ismeretében nyugodtabb leszel a kórházban. Ez biztonságot ad, és segít kitartanod a baba születéséig.

View details Sportosan várandósan? Lehetséges!
Cikk
Terhesség
Sportosan várandósan? Lehetséges

Sportosan várandósan? Lehetséges!

A terhesség alatt sem kell felhagynod a mozgással, sőt! Az állapotodhoz igazított gyakorlatok kifejezetten jót tesznek neked és a babádnak is.

View details Vitaminok és ásványi sók
Cikk
Terhesség
Vitaminok és ásványi sók

Vitaminok és ásványi sók

Babavárás idején a vitaminok és az ásványi sók kulcsfontosságú szerepet kapnak. Nézzük, melyek közül azok, amelyekre most leginkább szükséged van!

View details A fehérje mennyisége és az anyatej minősége
Cikk
0-4 hónap
A fehérje mennyisége és az anyatej minősége

A fehérje mennyisége és az anyatej minősége

Mivel a babának a növekedéshez és fejlődéshez korszakonként más és más összetételű táplálékra van szüksége, az anyatej mindig az aktuális igényekhez igazodik.

View details A fehérje szerepe a baba növekedésében és fejlődésében
Cikk
0-4 hónap
A fehérje szerepe a baba növekedésében és fejlődésében

A fehérje szerepe a baba növekedésében és fejlődésében

A fehérjék nemcsak a babád fejlődésében és növekedésében játszanak kulcsfontosságú szerepet: fogyasztásuk kihat a felnőttkori egészségre is. 

View details A fehérje szerepe az allergia megelőzésében csecsemőkorban
Cikk
0-4 hónap
A fehérje szerepe az allergia megelőzésében csecsemőkorban

A fehérje szerepe az allergia megelőzésében csecsemőkorban

Mindannyian tudjuk, hogy az allergia lassan népbetegségnek számít. De lehet tenni valamit azért, hogy megóvd a babádat a későbbi allergiaveszélytől?

View details A csecsemő agyának egészséges fejlődéséért
Cikk
0-4 hónap
A csecsemő fejlődése során az agy egészen csodálatos változásokon megy keresztül.

A csecsemő agyának egészséges fejlődéséért

A csecsemő agyának fejlődése egészen fantasztikus tempóban történik. Tudod, hogy erre a különleges folyamatra milyen tényezők vannak hatással?

View details Szoptatás - Csupa jó a kisbabádnak
Cikk
0-4 hónap
A szoptatás témakörében előforduló kérdések

Szoptatás - Csupa jó a kisbabádnak

A szoptatásról és az anyatej fontosságáról biztosan sokat hallasz, ám arról, hogy pontosan miért is olyan jó kisbabádnak a szoptatás, kevesebbet lehetett tudni, egészen mostanáig!

View details Fehérjebevitel és a csecsemő egészséges súlya
Cikk
0-4 hónap
Fehérjebevitel és a csecsemő egészséges súlya

Fehérjebevitel és a csecsemő egészséges súlya

Kutatások bizonyítják, hogy a nem megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjebevitel elhízáshoz vezethet. Hogyan lehet csökkenteni ezt a kockázatot?

View details Nem lesz elég az anyatejem?!
Cikk
0-4 hónap
Lesz elég tejem?

Nem lesz elég az anyatejem?!

"Nem lesz elég az anyatejem!" A szülés előtti kérdések sorában biztosan toplistásak a szoptatásra vonatkozó aggodalmak, és félelmek az anyatejjel kapcsolatosan.

View details A fehérje és a kisbaba
Cikk
0-4 hónap
A kisbaba fejlődése során a fehérjék kiemelkedően fontos tápanyagok, de nem mindegy, hogy milyet és mennyit fogyaszt

A fehérje és a kisbaba

A kisbaba fejlődése során a fehérjék kiemelkedően fontos tápanyagok, de nem mindegy, hogy milyet és mennyit fogyaszt – segítünk eligazodni az információk rengetegében.

View details Találd meg a megfelelő pozíciót!
Cikk
0-4 hónap
Találd meg a megfelelő pozíciót!

Találd meg a megfelelő pozíciót!

A szoptatás sikere azon is múlik, hogy megtalálod-e a kényelmes helyzetet mindkettőtök számára –  és persze a helyes technika is sokat számít.

View details A baba kiegyensúlyozott étrendje
Cikk
7-8 hónap
A baba kiegyensúlyozott étrendje

A baba kiegyensúlyozott étrendje

A babád változatos, kiegyensúlyozott étrendje kulcsként szolgál a fejlődéséhez. Tudod, pontosan milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége?

View details Amit a tejpépekről tudni kell
Cikk
7-8 hónap
Amit a tejpépekről tudni kell

Amit a tejpépekről tudni kell

Sokféle tejpép található a boltokban, de a legtöbb anyuka nem igazán tudja, mire valók ezek – pedig hasznosak lehetnek a baba energiapótlásához.

View details Az esszenciális zsírsavak
Cikk
Terhesség
Az esszenciális zsírsavak

Az esszenciális zsírsavak

Miért fontosak az esszenciális zsírsavak, milyen forrásokból tudod bevinni a szervezetedbe, és milyen arányban tanácsos ezeket fogyasztanod?

View details Fehérje a baba egészséges fejlődéséhez
Cikk
7-8 hónap
Fehérje a baba egészséges fejlődéséhez

Fehérje a baba egészséges fejlődéséhez

A baba egészséges fejlődése minden édesanya álma. Ezt az álmot könnyű megvalósítani – nézzük, mi szükséges a kicsinek a kiegyensúlyozott növekedéshez!

View details A baba első lépései az ízek világában
Cikk
5-6 hónap
A baba első lépései az ízek világában

A baba első lépései az ízek világában

Amikor a baba először kóstol szilárd ételt, az mérföldkő mindkettőtök életében.

View details Az örökmozgó, aki napi négyszer-ötször eszik
Cikk
7-8 hónap
Az örökmozgó, aki napi négyszer-ötször eszik

Az örökmozgó, aki napi négyszer-ötször eszik

Gyermeked élete első féléve után óriási kedvvel veti magát a világ nonstop felfedezésébe – a kalandok sorához pedig folyamatos energia-utánpótlásra van szüksége.

View details Értem a kisbabám nyelvét!
Cikk
0-4 hónap
Értem a kisbabám nyelvét!

Értem a kisbabám nyelvét!

A babád „beszédét” egyedül te értheted igazán. De az sosem egyértelmű, éhes-e még vagy tele a pocak? Böngészd át útmutatónkat, és minden világos lesz!

View details Megfelelő fehérjék a baba számára
Cikk
7-8 hónap
Megfelelő fehérjék a baba számára

Megfelelő fehérjék a baba számára

Amíg a babád csak anyatejet eszik, nem kell számolgatnod a fehérjéket – a hozzátáplálás után viszont nem árt résen lenni. Nézzük, mire kell figyelned!

View details A hozzátáplálás, és minden amit tudnod kell róla
Cikk
7-8 hónap
Letölthető anyagunkban megtalálható többek közt a hozzátáplálási táblázat is, amelyből kikeresheted, mely ételcsoportból milyen összetevőket válogathatsz.

A hozzátáplálás, és minden amit tudnod kell róla

Hihetetlen, hogy ez a pillanat is eljött: a babád beléphet az anyatejen túli világba.

View details Kisbabát szeretnél? Vizsgáltasd ki magad!
Cikk
Babavárás előtt
Kisbabát szeretnél? Vizsgáltasd ki magad!

Kisbabát szeretnél? Vizsgáltasd ki magad!

Most már biztos: anya szeretnék lenni! De mit kell tennem ahhoz, hogy egészséges anya is lehessek? Tényleg igaz, hogy a baba előtt jobban oda kell figyelnem magamra?

View details Folsavból és vasból tankolj fel már a baba előtt!
Cikk
Babavárás előtt
image

Folsavból és vasból tankolj fel már a baba előtt!

A folsav és a vas nélkülözhetetlen a terhesség idején. De miért fontos anyagok, ha kisbabát szeretnék? Milyen ételek tartalmazzák ezeket?

View details Terhességi teszt: mit érdemes tudni?
Cikk
Terhesség
Amit a terhességi tesztekről tudni érdemes

Terhességi teszt: mit érdemes tudni?

A terhességi teszt vajon biztos módszer a várandósságom igazolására?

View details Terhesség első hónapja
Cikk
Terhesség
image

Terhesség első hónapja

Akár négy hetes terhes is lehetek, miután 2-6 hete volt az utolsó ciklusom. Vajon mekkora lehet leendő kisbabám, hol tarthat most a magzatom a fejlődésben?

Csatlakozz a Baby & me Clubba!

  Csatlakozz a Baby & me Clubba!

Ismerd meg a regisztráció előnyeit

Letölthető kisokosok

Hozzáférhetsz letölthető kisokosokhoz, receptkönyvekhez, útmutatókhoz

Hírlevél feliratkozás

Várandósságod heteihez, majd kisbabád fejlődésének pontos üteméhez igazodó hírlevelekkel várunk

Szakértői támogatás

Szakértői tanácsokkal, tippekkel várunk

Kuponok és ingyenes termékminták

Használd ki a Club tagság előnyeit és igényelj kuponokat, termékmintákat