Keresés

Amikor a baba először kóstol szilárd ételt, az mérföldkő mindkettőtök életében.

Gyermeked élete első féléve után óriási kedvvel veti magát a világ nonstop felfedezésébe – a kalandok sorához pedig folyamatos energia-utánpótlásra van szüksége.

A babád „beszédét” egyedül te értheted igazán. De az sosem egyértelmű, éhes-e még vagy tele a pocak? Böngészd át útmutatónkat, és minden világos lesz!

Amíg a babád csak anyatejet eszik, nem kell számolgatnod a fehérjéket – a hozzátáplálás után viszont nem árt résen lenni. Nézzük, mire kell figyelned!

Hihetetlen, hogy ez a pillanat is eljött: a babád beléphet az anyatejen túli világba.

Most már biztos: anya szeretnék lenni! De mit kell tennem ahhoz, hogy egészséges anya is lehessek? Tényleg igaz, hogy a baba előtt jobban oda kell figyelnem magamra?

A folsav és a vas nélkülözhetetlen a terhesség idején. De miért fontos anyagok, ha kisbabát szeretnék? Milyen ételek tartalmazzák ezeket?

A terhességi teszt vajon biztos módszer a várandósságom igazolására?

A terhesség idején te vagy a főszereplő, amikor mindenki szépnek lát – és most te is sokat tehetsz azért, hogy a külsőd úgy ragyogjon, mint még soha!

Kutatások bizonyítják, hogy a nem megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjebevitel elhízáshoz vezethet. Hogyan lehet csökkenteni ezt a kockázatot?

Néhány hasznos tanácsunkkal szeretnénk segíteni Neked az újszülött kisbabád higiéniája kapcsán, hogy megtaláld az egészséges határt a túlzott tisztaság és a túlzott természetesség közt.

Úgy tartják, hogy a masszírozás megnyugtatja, ellazítja a babákat, segíti a velük való kommunikációt és támogatja a kicsi fejlődését. De melyek az alapvető szabályok? 

A kisbabám egy igazi beszélőgép. Nem gondoltam volna, hogy az ilyen kicsik is meg tudják értetni magukat. Rengeteg a megosztani valónk egymással.

Nem ismerek rá a gyermekemre: hetek óta mindenre nemet mond, követelőzik, és mindennap más miatt hisztizik. Mit csináljak, hogyan kezeljem ezeket a nehéz szituációkat?

Várandósságom második trimeszterébe léptem: 16-19 hete volt az utolsó ciklusom, ami azt jelenti, hogy 14-17 hetes terhes lehetek. A babám már szopja a hüvelykujját a pocakomban.

Tudtad, hogy a babád természetes védekezőképességét az elfogyasztott ételekkel is erősítheted?

A Nestlé – a WHO javaslatával teljes egyetértésben – támogatja a kizárólagos szoptatás fenntartását a baba 6 hónapos koráig, illetve a hozzátáplálás megkezdését a szoptatás fenntartása mellett,

A fertőzések elleni védelemhez erős immunrendszerre van szükség – tudod, hogy mely tápanyagok segítik a szervezetünket a betegségek elleni harcban?

Megszületett a kisbabánk, néhány nap kórház után végre otthon vagyunk. Ám ahelyett, hogy örülnénk, a feleségem mindenen kiborul és sír. És ami azt illeti, én sem vagyok valami vidám.

Ha valaki azt mondja, hogy ellágyulok, amikor apa leszek, nem hittem volna el… És még, ha az elején egy kissé bizonytalan is voltam, rengeteg dolgot megteszek a babámért.

Eltérnek a vélemények arról, hogy a hordozás mely formája a legjobb a baba és a mama számára. 

Komoly dilemmát okozhat a terhesség idején, hogy meg kell-e vásárolnunk ezeket a modern kütyüket, és ha elszántuk magunkat a vásárlásra, akkor milyen babafigyelőt válasszunk születendő gye

Fehérjeforrások és lehetőségek a fehérjebevitelre a terhesség alatt?  Gyakorlati útmutatónkkal segítünk várandós étrended kialakításában.