A terhesség harminckilencedik hete

A magzat harminckilencedik hete

Terhesség
Cikk
Nov. 11, 2022

A születendő gyermek szervezete is készül a születésre. 

A 39 hetes magzate fejlődése és étrendi tanácsok

 

Mostanában esetleg átélhettél pár olyan méhösszehúzódást, amelynél elgondolkodtál, hogy mi van ha ez már “az”. Ne aggódj, nem fogsz lemaradni a szülés kezdetéről. Olvass még erről a hétről.


 

Hogyan fejlődik a baba a terhesség 39. hetében?


 

Még egy kis hízásra van szüksége a kicsinek ahhoz, hogy készen álljon megmutatni magát a hosszú, kellemes és igen kényelmes bent tartózkodása után. Megközelítve a születési súlyát, már nem lesz több hely a mozgáshoz, a különbség pedig érezhető. Minden jól működik az utolsó előtti héten és ha esetleg most születne meg, akkor is minden rendben lenne a babával.

 

 

 

Mi történik az anyuka testével a terhesség 39. hetében?


 

Az első gyermeküket váró kismamák valószínűleg bizonytalanok a szülés megindulásának felismerésében. Engedd meg, hogy megerősítsünk ebben - teljesen biztosak vagyunk benne, hogy fel fogod ismerni! És csak igen kevés rohamszülés történik, ahol egyszerűen nincs idő bemenni a kórházba. Ellenben igen sokszor fordul elő, hogy hazaküldik a párokat a kórházból, mivel túl korán érkeztek. Jelentkezhet hányinger, vagy fejfájás a szülés előtt, vagy esetleg elképesztő fáradtság is. Gyakran távozik némi véres váladék is a hüvelyből. Ez a méhnyak tágulásának jele. Amennyiben méhösszehúzódásokat tapasztalsz, akkor pedig beindult a szülés! Hogy mi a különbség a Braxton-Hicks kontrakciók és a szülést jelző kontrakciók között? Braxton-Hicks féle összehúzódások során a méh rendszertelen időközönként és rövid ideig válik tónusossá, utána pedig elernyed. Az “igazi” méhösszehúzódások ellenben egyre erősebbé válnak és egyre gyakrabban jelentkeznek. Induljatok el a kórházba, amikor 10 percnél rövidebb időközönként észleled őket.

 

Mire kell odafigyelned a magzat 39 hetes korában?


 

A várandósság során sikerült egészségesen étkezned, ami kisbabád és saját egészséged javára vált. A szoptatás ideje alatt is érdemes ezeket a jó szokásokat megtartani. Az anyatejes táplálás segíteni fog a fogyásban. Természetesen ehhez az egészséges táplálkozás és mérsékelt fizikai aktivitás is szükséges. Olyan ételeket válassz, amelyek elegendő extra kalóriát tartalmaznak a tejtermelés fenntartásához, viszont figyelj arra, hogy tested szükségleteinél többet ne fogyassz, hiszen az megakadályozhatja a fogyást, vagy súlygyarapodáshoz is vezethet.


 

A szülésznő a születés után közvetlenül mellkasodra teszi majd a babát, aki így sokkal könnyebben fog megnyugodni, hiszen ezáltal érezheti bőröd melegségét és a számára már ismerős illatodat, illetve hallhatja a hangodat és szívdobogásodat. A legideálisabb, ha meztelen bőrödre helyezitek a kicsit, így akár a szopizást is elkezdheti gyakorolni és végre karodba foghatod várva várt csemetéd ezután a megerőltető meló után. Micsoda mesés jutalom!


 

39 hetes magzat tesztek

 

A 38. héttől kezdve hetente kell a CTG vagy más néven az NST vizsgálatokra járni. Ez a vizsgálati módszer segít meggyőződni arról, hogy a baba jól érzi magát az anyaméhben.

 

 

Kapcsolódó cikkek

View details 5 tipp a várandósság alatti étrend kialakítására
Cikk
5 tipp a várandósság alatti étrend kialakítására

5 tipp a várandósság alatti étrend kialakítására

A várandósság alatt kulcsfontosságú a helyes terhes étrend: összegyűjtöttünk neked 5 hasznos tippet arra, hogyan alakítsd át étkezésedet, szem előtt tartva a babád igényeit.

View details Repülhetünk-e várandósan?
Cikk
Repülhetünk-e várandósan?

Repülhetünk-e várandósan?

A légi utazás önmagában nem árt sem a babának, sem a mamának, de a repülőjegy megvásárlása előtt mindenképpen tanácsos konzultálni az orvossal!

View details Kérdések és kételyek
Cikk
 Kérdések és kételyek

Kérdések és kételyek

Sikerült, végre babát vársz! Végtelenül boldog vagy, máskor viszont tele vagy kérdésekkel: jó anya leszek? Jól megleszünk ezzel az aprósággal…?

View details Kistestvér érkezése
Cikk
Kistestvér érkezése

Kistestvér érkezése

Bővül a család, hamarosan várható a kistestvér érkezése. Nagyon boldogok vagyunk, de hogyan reagál majd a nagyobbik gyermekem?

View details Apával a szülőszobában
Cikk
Apával a szülőszobában

Apával a szülőszobában

A szülés a folyosón várakozó kispapáknak is legalább olyan stresszes lehet, mint azoknak a férfiaknak, akik a baba születéséig a párjuk mellett vannak.

View details Mikor lehet szükség császármetszésre és hogy történik?
Cikk
Mikor lehet szükség császármetszésre és hogy történik?

Mikor lehet szükség császármetszésre és hogy történik?

Bár a császármetszéstől sok kismama tart, célja minden esetben az édesanya vagy a baba egészségének megóvása. Létezik tervezett és sürgősségi császármetszés is.

View details Szülés alatt elérhető fájdalomcsillapító szerek hatásai és kockázatai
Cikk
Szülés alatt elérhető fájdalomcsillapító szerek hatásai és kockázatai

Szülés alatt elérhető fájdalomcsillapító szerek hatásai és kockázatai

A szülés kapcsán a legtöbb kismama a fájdalomtól fél leginkább, ám azok számára, akik igénylik, többféle fájdalomcsillapító módszer is elérhető.

View details Sportosan várandósan? Lehetséges!
Cikk
Sportosan várandósan? Lehetséges!

Sportosan várandósan? Lehetséges!

A terhesség alatt sem kell felhagynod a mozgással, sőt! Az állapotodhoz igazított gyakorlatok kifejezetten jót tesznek neked és a babádnak is.

View details 10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj
Cikk
10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj

10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj

Most különösen fontos, hogy éjszakánként jól aludj, hiszen a szervezeted mindennap nagy munkát végez – adhatunk 10 tippet a pihentetőbb éjszakákért?

View details A terhességi és szülés utáni aranyér kezelése
Cikk
A terhességi és szülés utáni aranyér kezelése

A terhességi és szülés utáni aranyér kezelése

A várandósság alatt és szülés után számos kismama szenved aranyeres vagy székrekedéses panaszoktól. Cikkünkben Dr.

View details Az esszenciális zsírsavak
Cikk
Az esszenciális zsírsavak

Az esszenciális zsírsavak

Miért fontosak az esszenciális zsírsavak, milyen forrásokból tudod bevinni a szervezetedbe, és milyen arányban tanácsos ezeket fogyasztanod?

View details Fehérje terhesség alatt
Cikk
Fehérje terhesség alatt

Fehérje terhesség alatt

Fehérjeforrások és lehetőségek a fehérjebevitelre a terhesség alatt?  Gyakorlati útmutatónkkal segítünk várandós étrended kialakításában.

View details Gyógyszerek terhesség alatt - mit lehet és mit tilos szedni?
Cikk
Gyógyszerek terhesség alatt - mit lehet és mit tilos szedni?

Gyógyszerek terhesség alatt - mit lehet és mit tilos szedni?

Akár krónikus betegségről, akár megfázásról van szó, vannak olyan gyógyszerek, melyeket kifejezetten tilos szednie egy kismamának.

View details Tiltott ételek terhesség alatt, avagy a liszteriózis és a toxoplazmózis
Cikk
Tiltott ételek terhesség alatt avagy a liszteriózis és a toxoplazmózis

Tiltott ételek terhesség alatt, avagy a liszteriózis és a toxoplazmózis

Hallottál ezt-azt arról, hogy terhesség alatt vannak tiltott ételek? A következőkben megnézzük fehéren-feketén, miért és mit nem javasolt fogyasztanod a 9 hónap alatt.

View details Beszélj a babáddal!
Cikk
Beszélj a babáddal!

Beszélj a babáddal!

A babám kilenc hónapon keresztül bennem él. Táplálom, szeretem, ő pedig eközben érzi azt, amit én érzek, hallja a hangomat, reagál a simogatásaimra. Micsoda varázslatos egy kapcsolat!

View details Így várd a babád!
Cikk
Így várd a babád!

Így várd a babád!

Már csupán néhány hét, és kis lakója beköltözhet az illatos bababirodalomba. De vajon minden a helyén van-e gyerekszobában? Segítségül összegyűjtöttünk neked néhány praktikus ötletet.

View details Kisbaba születik
Cikk
Kisbaba születik

Kisbaba születik

Természetes szülés vagy császármetszés – érdemes felkészülnöd minden eshetőségre. De minden sokkal könnyebb lesz, ha tisztában vagy a részletekkel!

View details Ideális étrend a várandósság alatt
Cikk
Ideal diet during pregnancy

Ideális étrend a várandósság alatt

Az egészséges táplálkozás minden életszakaszban meghatározó egészségünk szempontjából.

View details Miért fontos a magnézium fogyasztása terhesség alatt?
Cikk
Why is magnesium consumption important during pregnancy?

Miért fontos a magnézium fogyasztása terhesség alatt?

Egy kismama egészséges életmódjához hozzá tartozik a hiányállapotok elkerülése, melynek fontos része a megfelelő magnéziumszint fenntartása is.

Csatlakozz a Baby & me Clubba!

  Csatlakozz a Baby & me Clubba!

Ismerd meg a regisztráció előnyeit

Baby & me Club regisztráció előny - Letölthető kisokos

Letölthető kisokosok

Hozzáférhetsz letölthető kisokosokhoz, receptkönyvekhez, útmutatókhoz

Baby & me Club regisztráció előny - Letölthető kisokos

Hírlevél feliratkozás

Várandósságod heteihez, majd kisbabád fejlődésének pontos üteméhez igazodó hírlevelekkel várunk

Baby & me Club regisztráció előny - Letölthető kisokos

Szakértői támogatás

Szakértői tanácsokkal, tippekkel várunk

Baby & me Club regisztráció előny - Letölthető kisokos

Kuponok és ingyenes termékminták

Használd ki a Club tagság előnyeit és igényelj kuponokat, termékmintákat