Sütőtökpüré
Hozzávalók
Lépésről lépésre
-
Sütőtökpüré
4 hónapos kortól
Hozzávalók:
- 80 g sütőtök
- 1 csepp repceolaj
- 60 ml víz
- Hámozd meg, magozd ki és vágd fel apró darabokra a sütőtököt (kb. 1 cm).
- Párold puhára a vízben egy kis lábosban alacsony lángon fedő alatt a sütőtököt kb 10 perc alatt.
- Praktikus megoldás lehet, ha a felkockázott zöldséget egy tálban a 60 ml vízzel, frissen tartó fóliával letakarod és a mikróban 4 percig, 900 W-on főzöd.
- Mixeld össze a zöldséget a vízzel, amíg sima, püré állaga nem lesz, majd add hozzá a repceolajat. Ellenőrizd az étel hőmérsékletét, mielőtt tálalod gyermekednek.
Kapcsolódó receptek
View details Almás-banános-kekszes kompót
Almás-banános-kekszes kompót
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 3 perc
Lehűtés
8perc
View details Sütőtökös kekszcsemege
Sütőtökös kekszcsemege
Előkészítés: 10 perc Sütés: 30 perc
40perc
View details Spenótos-parmezános krém
Spenótos-parmezános krém
Előkésztés: 5 perc
Főzés: 15 perc
Lehűtés
20perc
View details Krémes csirke céklával
Krémes csirke céklával
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 20 perc
Lehűtés
25perc
View details Tejberizs eperrel
Tejberizs eperrel
Előkészítés: 10 perc
Főzés: 30 perc
Lehűtés: 20 perc
40perc
View details Burgonyás spárga-krémleves
Burgonyás spárga-krémleves
Előkészítés: 10 perc
Főzés: 20 perc
Lehűtés
30perc
View details Mediterrán vadas marhapüré
Mediterrán vadas marhapüré
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 20 perc
Lehűtés
25perc
View details Brokkolikrém pirított mandulával
Brokkolikrém pirított mandulával
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 20 perc
Lehűtés
25perc
View details Tavaszi zöldborsós-spenótos krém
Tavaszi zöldborsós-spenótos krém
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 5 perc
Lehűtés
10perc
View details Burgonyás cukkini krém
Burgonyás cukkini krém
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 8 perc
Lehűtés
23perc
View details Édesburgonya-püré marhahússal
Édesburgonya-püré marhahússal
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 15 perc
Lehűtés
20perc
View details Mézes-körtés búzadara
Mézes-körtés búzadara
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 5 perc
Lehűtés
10perc
View details Krémes zöldség tojással és sajttal
Krémes zöldség tojással és sajttal
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 6 perc
Lehűtés
11perc
View details Körtés-banános smoothie
Körtés-banános smoothie
Előkészítés: 5 perc
Főzés
Lehűtés
10perc
View details Kókuszos mangóleves
Kókuszos mangóleves
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 15 /3 perc
Lehűtés
20perc