BEBA Junior Receptfüzet

Szeretnél hozzájutni egy olyan anyaghoz, amiben átláthatóan követheted, hogy mikor milyen táplálékkal kínálhatod babádat? Összeállítottuk neked a Nestlé Hozzátáplálási Útmutatót, ami az MDOSZ (Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége) elnökének ajánlását is elnyerte!

Az egy éves kor mérföldkő a baba táplálkozásában. Cikkünkben a baba étrendbe illeszthető újdonságokra, és a szülinapi tortára is kitérünk.

Ebben a cikkünkben a hozzátáplálást praktikussági szempontokból vesszük górcső alá, hogy ezzel is segítsük számodra és csemetéd számára a minél gördülékenyebb átállást a szilárd finomságokra.

A várandósság és a gyermek születése után számos hormonális és fiziológiai változás áll be az újdonsült anyuka testében, ezek közül néhány kellemetlen tünettel járhat. Dr. Dezsőfi Antal cikke bemutatja, hogy a megfelelő folyadék- és rostbevitel hogyan segíti a szülés utáni regenerálódást.

A várandósság alatt és szülés után számos kismama szenved aranyeres vagy székrekedéses panaszoktól. Cikkünkben Dr. Dezsőfi Antal elmeséli, hogy mit tehetsz az aranyér megelőzéséért, illetve hogyan enyhítheted a már kialakult panaszaidat otthon!

A várandósság alatti székrekedés megelőzése érdekében fontos odafigyelni a megfelelő folyadék- és élelmi rost bevitelre. Cikkünkben Dr. Dezsőfi Antal mesél a terhesség alatti rostbevitel jótékony hatásairól. 

A gyermeklét egyik legnagyobb ajándéka, hogy a kicsik mindig, mindenkor és mindenben képesek meglátni a játék lehetőségét. Ez azért is fantasztikus dolog, mert ez a sok játék egyben észrevétlen alkalmat teremt számukra a tanulásra és a fejlődésre is. A te szereped ilyenkor is kiemelt jelentőséggel bír, hiszen rengeteg módon tudsz játékosan hozzájárulni gyermeked fejlődéséhez.

Hosszú és végtelen türelemmel kikövezett út vezet el addig a pontig, míg kisbabád önállóan és szépen megtanul evőeszközzel enni. Sok édesanyának csak akkor esik le, hogy ez nem lesz egyszerű folyamat, mikor nyakig elmerülve ül a spenótfőzelékben, amit csemetéje dobott/köpött/prüszkölt rá. Cikkünkben néhány praktikus tanácsot találhatsz az önálló étkezésre nevelés témakörében.

Rengeteg ötlet, trükk, praktika létezik arra, hogy megkönnyítsd gyermeked (és saját magad) számára az ovis lét első időszakát. Ezek közül a legjobb és leghasznosabb tippeket szedtük neked egy csokorba.