Első trimeszter
Első trimeszter
Egy új élet fejlődése a pocakban sok izgalmat és újdonságot hoz magával. Sok kismama az első trimeszter végéig még nem tapasztal sok változást. Ennek ellenére a szervezetedben sok minden történik, és a magzat is hihetetlen tempóban fejlődik. Lássuk, mire számíthatsz!
Hétről hétre
Ellenőrzőlista az emésztőrendszeri panaszok tudatos kezeléséhez kismamáknak
A várandósság gyakorlatilag az összes szervrendszer működését érinti. Az emésztésre, a keringésre, de még a csontrendszerre és az anyagcserére is hatással van a terhesség.
Hogyan segítheted elő gyermeked jövőbeni egészségét?
Ebben a cikkben összefoglaljuk, hogy mit érdemes fogyasztani a terhesség során, hogy a gyermekednek a lehető legjobb esélyt biztosítsd az életkezdéshez.
Milyen ételek fogyaszthatók biztonsággal a terhesség alatt?
Friss kutatások azt mutatják, hogy az egészséges kismamák nyugodtan fogyaszthatnak például tejet, sajtot, halat, mogyoróféléket, stb.
Megkezdődött a nagy utazás. Még semmi sem látható, ám ez nem jelenti azt, hogy ne zajlanának hatalmas változások a testedben.
Már majdnem eltelt 1 hónap! Ezen a héten rengeteg minden történik a testedben.
Habár csupán borsószem nagyságú, kisbabád rohamosan növekszik. Olvasd el, hogy mi történik ezen a héten!
Még csupán akkora, mint egy szem málna, de innentől kezdve minden nap növekszik egy kicsit. Már elkezd kirajzolódni az arca és fejlődnek a végtagjai is.
Legkésőbb ekkor ki kell alakítani a kismama megfelelő étrendjét.
