A magzat tizenegyedik hete
Egyre szorosabb a kapcsolat a baba és a mama között.
A 11 hetes magzat fejlődése és étrendi tanácsok
Ha be tudnál pillantani a kicsihez, apró kis pihéket láthatnál a szemöldöke helyén és az ajka felett. Növekszik a magzat, minden héttel egyre több kapcsolata van édesanyjával és a külvilággal. Olvass még többet a 11. hétről!
Hogyan fejlődik a baba a terhesség 11. hetében?
A fejtetőtől a farokcsontig kisbabád már 44-60 mm hosszúságú, ami egy megtermettebb paradicsomnak felel meg.
Ebben az időszakban nagy növekedésnek indul, a következő egy hétben annyit nőhet, mint az eddigi tizenegy hétben összesen.
Ezen az újabb, mozgalmas héten az idegsejtek osztódása folytatódik az agyban, habár még nem kapcsolódnak egymáshoz. A gerincvelőben és az izmok körül azonban megkezdődik az idegpályák kialakulása. Ez azt jelenti, hogy babád hamarosan reflexes mozgásokra is képes lesz.
A köldökzsinór, melyen keresztül a következő hónapokban tápanyaghoz jut, már teljesen kifejlődött.
Mi történik az anyuka testével a terhesség 11. hetében?
A nadrágjaid derékrésze egyre inkább szűknek bizonyulnak, illetve a megszokott melltartó méreted is egyre kisebbnek tűnhet. Átlagosan a kismamák súlya az első trimeszter végére 0,5 és 2,0 kg közötti gyarapodást mutat. Érdekesség, hogy a baba súlya a legkevesebb részét teszi ki a súlytöbbletnek. Ő most nagyjából 10 grammot nyom, ami igazi pehelysúlynak számít. A súlygyarapodás a növekvő méhednek, méhlepénynek és magzatvíznek köszönhető. Ha eddig rendszeresen mozogtál, továbbra sem kell elhagyni a tevékenységet, de természetesen előtte mindenképpen szükséges konzultálni az orvossal. A sport nem csak a plusz kilók ellen jó, de erősíti az immunrendszert, felkészíti a tested a szülésre, és az esetleg jelentkező székrekedést is orvosolhatja a szervezetedben.
Mire kell odafigyelned a magzat 11 hetes korában?
Annak érdekében, hogy elkerüld a csontjaid ásványianyag tartalmának csökkenését, elengedhetetlen, hogy kalciumban gazdag ételeket fogyassz, ami a babád érdekét is szolgálja. Ideális kalciumforrás a tej és a tejtermékek, illetve a kalciummal dúsított vizek. Szintén megtalálható a legtöbb zöld, leveles zöldségben és a szezámmagban is. Törekedj napi 4 alkalommal tejterméket fogyasztani. Az orvosod valószínűleg javasolni fogja az étrend melletti kalciumos étrendkiegészítő fogyasztását is, csak hogy biztos lehess, hogy elég kalcium jut a szervezetedbe.
A folsav és a D-vitamin bevitele a szervezetbe fontos ebben az időszakban, ám bármilyen vitamint és étrendkiegészítőt vásárolsz, szedése előtt mindenképpen szükséges a szakorvossal konzultálni róla. Az A-vitamin túlzott bevitele például hosszútávon nem ajánlott a magzat egészsége érdekében, így erre külön figyelni kell a vitamin tartalmú készítmények kapcsán. Ugyanez vonatkozik arra is, ha van olyan vitamin, amit a terhesség előtt szedtél rendszeresen, hiszen nem biztos, hogy továbbra is ajánlott étrendkiegészítő fogyasztása.
11 hetes magzat tesztek
Közeleg az első kötelező ultrahang vizsgálat időpontja, melyre érdemes már ekkor időpontot kérni. A vizsgálat során szűrik a Down-szindrómát, megnézik a szív működését, az orrcsont fejlődését, illetve a belső szerveket is. A várandósság alatt három kötelező ultrahang szűrővizsgálaton kell majd részt venned.
Kapcsolódó cikkek
Orvosi napló a terhességről
A 9 hónap alatt sokszor kell majd megjelenned az orvosnál. Egy kis segítség: összefoglaltuk, milyen terhességi vizsgálatok várnak rád.
A magzat tizenötödik hete
A várandósság legnehezebb és legbizonytalanabb időszakán túl van a kismama.
Miért fontos a magnézium fogyasztása terhesség alatt?
Egy kismama egészséges életmódjához hozzá tartozik a hiányállapotok elkerülése, melynek fontos része a megfelelő magnéziumszint fenntartása is.
Várandósságom kilencedik hónapja
Indul a visszaszámlálás! Már összeállítottam a kórházi csomagom, hiszen tényleg bármelyik pillanatban megszülethet a gyermekem. Szó se róla, nagyon gyorsan elszaladt ez a kilenc hónap.
A magzat negyedik hete
Már majdnem eltelt 1 hónap! Ezen a héten rengeteg minden történik a testedben.
Terhességi teszt: mit érdemes tudni?
A terhességi teszt vajon biztos módszer a várandósságom igazolására?
Terhesség első hónapja
Akár négy hetes terhes is lehetek, miután 2-6 hete volt az utolsó ciklusom. Vajon mekkora lehet leendő kisbabám, hol tarthat most a magzatom a fejlődésben?
Házi praktikák a szülés megindítására
Fűszeres ételek, málnalevéltea vagy szex – előszeretettel ajánlják egymásnak a kismamák ezeket és az ehhez hasonló otthoni szülésindító praktikákat.
A magzat harmincharmadik hete
Megkezdődött a várandósság nyolcadik hónapja.
Amit a terhességi csíkok, striák ellen tehetsz
A várandósság alatt a kismamák is találkozhatnak striákkal, hiszen a bőr kollagénrostjai nem minden átalakulást vesznek akadály nélkül.
Kisbaba születik
Természetes szülés vagy császármetszés – érdemes felkészülnöd minden eshetőségre. De minden sokkal könnyebb lesz, ha tisztában vagy a részletekkel!
A magzat harminckettedik hete
Már szinte minden esélye megvan a méhen kívüli életre.
Mit jelenthet a vérzés a terhesség alatt?
Annak, hogy vérzés jelentkezik a várandósság alatt, többféle oka lehet. Bizonyos esetekben szövődményt is jelezhet, ezért fontos azonnal orvoshoz fordulni ilyenkor.
A magzat huszonegyedik hete
Rengeteg tápanyagra van szüksége a magzatnak a megfelelő fejlődéshez.
5 hónapos terhesség
Hamarosan kiderülhet, hogy kék vagy rózsaszín ruhákat kell-e vásárolnom, hiszen közeleg a második ultrahang időpontja.
A terhesség első jelei
Reggelenként rosszul vagy, késik a menstruációd, a kedvenc blúzod két hete még jó volt rád. Elképzelhető, hogy ezek a terhesség jelei és babát vársz?
A magzat tizenhetedik hete
Érzékenyebbé válhat a kismama ebben az időszakban.
8 hónapos terhesség
Közeledik a nagy nap. A babám felkészült a születésre, befordult, azaz a fejével a „kijárat” felé várakozik.
A magzat harmadik hete
Megkezdődött a nagy utazás. Még semmi sem látható, ám ez nem jelenti azt, hogy ne zajlanának hatalmas változások a testedben.
