- Igyekezz betartani az étkezések időpontját. Egy jól kialakított rendszer nagy biztonságérzetet ad a gyerekeknek.
- Eleinte kis mennyiségekkel kínáld gyermeked, majd próbálkozhatsz nagyobbakkal is. Túlságosan megterhelő lenne a kicsinek, ha egyből nagy mennyiséggel kezdenél.
- Használj különböző színű, vagy formájú ételeket, hogy minél játékosabb legyen az étkezés.
- Vond be gyermeked az étel készítésbe, közben beszélj az ételek színéről, tapintásáról, hogy minél jobban felkeltsd az érdeklődését.
- Legyen pozitív a hozzáállásod. Dicsérd gyermeked, amikor jól eszik és kerüld a büntetést, vagy leszidást, amikor nem.
- Az új ízeket fokozatosan vezesd be: egyszerre egy új íz legyen és csak pár kanállal adj neki belőle.
- Igyekezz türelmes maradni etetés során. Ne siettesd gyermeked, hanem hagyd, hogy a maga ütemében fogyassza el az ételt.
- Próbáljatok meg a lehető legtöbb alkalommal közösen étkezni. Így lehetősége lesz a kicsinek megfigyelni és átvenni tőletek az egészséges étkezési szokásokat.
- Valószínűleg gyermeked szívesebben fogyasztja majd a katonákra vágott falatokat, ha bátorítod az önálló evésre, ám ebben az esetben készülj fel egy kis takarításra.
- Az egészséges étkezési szokások kialakításáról olvass még több infót a következő linken.
Kapcsolódó cikkek
Hogyan segíts a gyermekkori hasfájáson?
A gyermekkori hasfájások hátterében leggyakrabban a hasmenés és a székrekedés áll, amelyek ijesztőek a szülők számára.
Fogápolás gyermekkorban
A fogápolás egy élethosszig tartó folyamat, így nem árt, ha időben, a helyes technikával kezdődik el.
Mozogj gyerek mellett is: trükkök anyukáknak
Vannak napok, amikor az utolsó, amire vágysz az a testmozgás - valószínűleg így van ez egy álmatlan éjszaka után.
Hogyan érdemes kezelni a gyermekkori hisztit?
Közeledik a “rémes kétéves” fázis? Segítünk, hogyan érdemes kezelni a gyermekkori hisztit Gyermeketek egyre önállóbb és egyre inkább tudatában van annak, hogy mit akar.
A járástanulás segítése 10 lépésben
Izgalmas, egyben rémisztő is átélni a kisbabák első önálló lépteit - vagy inkább az azokra tett kísérletet. Íme pár módszer, amivel átsegítheted gyermekedet a járástanulás nehézségein.
Gőgicsélésből beszéd: a baba első szavai
Az első szavak általában pár hónappal a gőgicsélés után jelennek meg.
Útmutató kisgyerekes családoknak a közös étkezésekhez
Kihívás a közös családi ebéd egy totyogóssal?
Az egészséges kisgyermek étrend kialakítása
Az egészséges gyermek étrend kialakítása megalapozza a felnőttkori étkezési szokásokat is. Íme pár javaslat, amelyekkel a legjobb irányba viheted kisgyermeked étkezését.
Tippek a szobatisztaságra szoktatáshoz
Tanácstalanok vagytok a szobatisztaságra szoktatás szabályait illetően? Összefoglalónk segít tájékozódni, hogy mikor és hogyan kezdjétek el szobatisztaság megtanítását.
Hogyan kezeld kisgyermeked alvási problémáit?
Egyértelmű, hogy kisgyermeked fáradt, mégis akárhogyan próbálkozol, álomországot mégsem sikerül elérni, sőt egyre távolabb kerültök tőle?
A bölcsőde választás szempontjai
Itt az idő, hogy eldöntsétek melyik bölcsődét választjátok gyermeketeknek? Segítségül összeállítottunk egy listát a költségektől az elhelyezkedésig, hogy a legjobb bölcsődét választhassátok.
Elfoglaltságok magányos anyáknak
A rengeteg online szülői fórum és a karodon ülő babád ellenére könnyedén elszigeteltnek és magányosnak érezheted magad anyaként. Irány egy játszótéri találka vagy baba-mama jóga óra!
Mese a hisztis babáról, avagy a dackorszak megértése
Épphogy sikerült kipihenned az első egy év fáradalmait, amikor hirtelen, minden átmenet nélkül az addig angyali kisbabád egy igazi kis ördöggé változik?
Segítség, válogatós a gyerekem!
Néhány apró konyhai trükkel még a legválogatósabb csemetét is sikerül meggyőznünk arról, hogy kóstolja meg a kínált ételt.
Bölcsődébe megy a kicsi
Valóban az a legkézenfekvőbb megoldás, ha az otthonunkhoz legközelebbi intézményt választjuk?
Segítség, hisztis a gyermekem!
Nem ismerek rá a gyermekemre: hetek óta mindenre nemet mond, követelőzik, és mindennap más miatt hisztizik. Mit csináljak, hogyan kezeljem ezeket a nehéz szituációkat?
Apa vagyok, és értem, mit beszél a gyermekem!
A kisbabám egy igazi beszélőgép. Nem gondoltam volna, hogy az ilyen kicsik is meg tudják értetni magukat. Rengeteg a megosztani valónk egymással.
Télen még fontosabb az erős immunrendszer
Az ősz nem csak színes falevelekkel és izgalmas gesztenyegyűjtögetésekkel érkezik, de a hűvösebb, csapadékosabb időt is magával hozza.
Az egy éves baba fejlődése
Babád elég nagy már a labdázáshoz és dömperezéshez, és talán az első lépéseit is megteszi. Életkori sajátosság az agresszió, erre érdemes odafigyelned.
