- Elsőként határozd meg a helyszínt! Kórházban, otthon, vagy szülőotthonban szeretnél-e szülni?
- Gondold át, mely szülési módot választanád.
- Gondold át, melyik fájdalomcsillapítás a számodra legszimpatikusabb, szeretnél-e?
- Beszélj az orvosoddal a szülés utáni bőr-bőr kontaktus lehetőségéről.
- Beszélj az orvosoddal az alternatív szülési lehetőségekről.
- Érdeklődj a különböző szükségszerű beavatkozásokról, hogy tájékozott legyél. Például, hogy mit jelent a vákuum extrakció.
- Gondold át, hol és hogyan tud a szülésnél jelenlévő segítőd támogatni. Szeretnéd-e, hogy veled legyen valaki?
- Oszd meg szülési terved azzal a személlyel, aki támogatóként jelen lesz a szülésnél.
- Kérdezz rá, milyen eszközöket használhatsz vajúdás közben, például: meggymagpárna, fitnesz labda, zsámoly stb.
- Gondold át szeretnél-e vízben szülni, ha esetleg ez is lehetőség.
- Kérdezd orvosod a császármetszésről, ha van ezzel kapcsolatban dilemmád.
- Beszéljétek át, hogy milyen módon ellenőrzik a magzat életjelenségeit vajúdás közben.
- Egyeztess orvosoddal a szülési tervedről, beszéljétek át ő mit tud javasolni.
- A természetes szülési mód lenne a legjobb mind a magzatnak, mind az anyának. Ám sokszor minden terv ellenére másként alakulnak a dolgok, így próbálj meg rugalmas és befogadó maradni a változásokkal szemben. A legfontosabb, hogy te is és babád is egészséges legyen.
- Amint átgondoltad a szülési tervedet, kezdheted is összepakolni a kórházi csomagodat. Íme egy lista a szükséges holmikkal.
Rate this article