- Kérdezz az egészségügyi kockázatokról vagy panaszokról.
- Kérdezz a közelgő vizsgálatokról, nézd át a szülés előtti kérdéssort még több információért.
- Érdeklődj a várandósság alatti étkezésről. Mit szabad enni és miket jobb elkerülni?
- Beszéljetek a terhesség alatt megengedett mozgásformákról. Mit és mennyit pontosan?
- Kérdezz rá a terhesség alatti szexuális életre.
- Kérdezz rá az utazásra.
- Érdeklődj a biztonságosan használható kozmetikai szerekre, illetve, hogy miket lenne jobb elkerülni.
- A fényvédelem témaköre is érdekes lehet.
- Kérdezz rá a gyógyszerszedésre is, vigyél egy listát az általad használtakról, mert előfordulhat, hogy el kell hagynod párat.
- Érdeklődj, hogy mely vitaminkészítmények és étrend kiegészítők ajánlottak.
- Kérdezz rá, tudnak-e ajánlani szülésfelkészítő tanfolyamot. Mikor és hol kezdődnek ezek?
- Kérdezz rá a várandósság alatti ideális súlynövekedésre! Mikor, mennyit mutasson a mérleg?
- Beszéljetek a terhességi cukorbetegség jelenségéről.
- Érdeklődj a biztonságos alvási testhelyzetekről.
- Szerezz információt a várandósságra jellemző panaszokról és arról, hogy mely panaszokkal kell orvoshoz fordulni.
- Érdeklődj a kismedencei izmok erősítéséről. Mik a javaslatok?
- Beszéljetek a szociális juttatásokról. Mikor mire vagy jogosult? Mit jelent a szülési szabadság?
- Foglald le az időpontodat a 12. heti ultrahangra.
Kapcsolódó cikkek
Hogyan birkózz meg a várandósság fájdalmaival és a diszkomfort érzéssel
A test változásával sajnos a várandósságra jellemző tipikus fájdalmak és kellemetlenségek jelentkezhetnek, amelyek főként a hátat, a lábakat és a lábfejet érintik.
Készen állok a szülésre? Ismerd meg a szülés megindulásának jeleit
Úgy tűnhet, hogy mi sem természetesebb, mint felismerni, hogy megindult a szülés. Sajnos ez nem mindig olyan egyértelmű, mint ahogy a filmekben mutatják, íme a leggyakoribb jelek.
A babaszoba előkészítése
A babaszoba kialakítása az egyik legkreatívabb feladat, mielőtt a család legújabb tagja megérkezik. Íme egy egyszerű babakelengye lista, ami segíteni fog átlátni a legfontosabb pontokat.
Hajrá Apa! - A várandósság kilenc hónapja apa szemmel
Milyen érdekes dolog, mennyire mások vagyunk mi édesapák, mint ti édesanyák.
Egy kis segítség a névválasztáshoz
Szükségetek van némi inspirációra a baba nevének kiválasztása kapcsán? Talán már van is kedvencetek, vagy inkább megvárjátok az első találkozást babátokkal a végső döntés előtt?
Takarékos babázás
Ha nekiálltok kiszámolni, hogy mennyit kell félretenni a babázásra, hamar pánikba eshettek.
Tippek első babás apák számára
Azon tűnődsz, hogyan tud egy apa segíteni az újszülöttel?
A kórházi csomag összeállítása
Bizonytalan vagy, hogy mit vigyél magaddal a kórházba? Összeállítottunk neked egy egyszerű listát a kórházi csomagodhoz, így a lehető legfelkészültebben érkezhetsz meg a kórházba.
Minden, amit a császármetszésről tudni kell
Az, hogy hogyan hozod világra gyermeked, egy igen érzékeny és személyes döntés, amiben rengeteg tényező közrejátszik.
Hogyan kezeld az első trimeszteri szorongást?
Te is éppen az első trimeszteri szorongással küzdesz? Nem vagy egyedül, hiszen tízből egy várandós átéli ezt a terhességi panaszt az első trimeszterben.
Hogyan küzdj meg a reggeli rosszulléttel?
A várandósság elején jellemző reggeli rosszullét bármikor előfordulhat a nap során. Íme néhány tipp, amellyel enyhítheted ezt az első trimeszteri panaszt.
Teendők a szülési szabadsággal és a különböző juttatásokkal
Úgy tűnhet még odébb lesz, de amint bejelentetted a munkáltatódnak, hogy terhes vagy, érdemes alaposan átgondolni és felkészülni a szülési szabadságra, illetve utána járni a szülés utáni juttatások
Így készülj fel érzelmileg a szülői létre mielőtt anyává válnál
Micsoda nagyszerű hír: az első babádat várod! És azt tudod, hogy tehetsz annak érdekében, hogy érzelmileg felkészülj a szülői létre?
Beszéljünk a szülési tervedről!
Egy átgondolt szülési terv sokat tud segíteni a szüléssel kapcsolatos félelmek csökkentésében. Nézd át miket érdemes átfutni a szülési terved kapcsán.
Így szervezz babaváró bulit
A kisbaba érkezése jó apropó az ünneplésre.
Kérdések, amelyek jól jöhetnek a 12. heti ultrahangon
Végre elérkezett a 12. heti ultrahang ideje, amely az első mérföldkő a várandósság során. Segítségül összegyűjtöttünk pár kérdést, hogy felkészülten érkezhess erre a terhességi szűrővizsgálatra.
Hasznos kérdések a várandósság vizsgálatairól
Már születés előtt számos vizsgálat biztosítja, hogy kiderüljön, a baba megfelelően fejlődik-e. Íme pár kérdés, amik jól jöhetnek, ha terhességi vizsgálaton jársz.
Tippek a reggeli rosszullét enyhítésére a terhesség során
A terhesség tünetei minden nő esetében máshogy jelentkeznek. Akár émelygést vagy komoly rosszullétet tapasztal a kismama, enyhíthetők a tünetek.
A magzat tizenötödik hete
A várandósság legnehezebb és legbizonytalanabb időszakán túl van a kismama.
