MyFeed Personalized Content
0-4 hónap
Cikk
Add this post to favorites

Hogyan adjunk babamasszázst?

A babamasszázs nagyszerűen segít a kicsiknek ellazulni és a pocakbántalmakat is megoldja. Kövesd tanácsainkat a hasfájás masszázsról.  Ezek után bátran beírhatod az önéletrajzodba, hogy “bébi masszőr és szuperanya”.

Feb. 21, 2021
  • Találd meg azt a napszakot, amikor babád nyugodt és befogadó. Az esti fürdetés utáni időszak ideális lehet.
  • Szerezz be babamasszázs olajat.
  • Készíts elő minden szükséges eszközt a babamasszázshoz még a fürdetés előtt.
  • Boríts egy tiszta, puha törölközőt a matracra, amin a masszázst fogod végezni.
  • Bizonyosodj meg róla, hogy elég meleg van a szobában. 24 °C a legideálisabb.
  • Tompítsd a fényeket a szobában.
  • Tegyél be megnyugtató zenét, vagy altatódalt, hogy segítsd az ellazulást.
  • Vedd le gyűrűidet és karkötőid.
  • Melegítsd fel kezeidet.
  • Vetkőztesd le kisbabádat és fektesd a törölközőre.
  • Önts egy kis babamasszázs olajat tenyeredre és két kezed között melegítsd fel.
  • Kezdd a masszázst a lábfejjel. Óvatosan masszírozd a lábujjakat.
  • Folytasd a lábakkal. Finoman dörzsöld át az izmokat. Egy kézzel mindig fogd a bokát, így véded az ízületet.
  • A karok masszázsánál a csukló ízületére kell vigyáznod. Hasonlóan a bokák esetén a csuklót is mindig fogd egy kézzel.
  • Végül térj át a mellkasra és a hasra. A has masszázsa mindig az óramutató járásával megegyező irányba történjen. Így tudod stimulálni az emésztőrendszert.
  • Beszélj kisbabádhoz. Lágy hangon meséld el neki, hogy éppen mi történik.
  • Tartsátok a szemkontaktust, miközben masszírozod őt.
  • A mozdulataid legyenek finomak és kíméletesek.
  • Fejezd be a masszázst, ha látszik, hogy kisbabád nem élvezi. Nem minden baba nyitott rá.
  • Szintén hagyd abba, ha a kicsi elalszik masszírozás közben.
  • Nézd át listánkat, ha esetleg a hasfájást nem oldotta meg a masszázs. Más megoldás is létezik. 
Rate this article
0