Útmutató az első sétához babátokkal
A legelső séta babátokkal ijesztő mérföldkő lehet. A következő útmutató segíteni fog abban, hogy bababarát szabadidőtök legyen, akár hosszabb, akár rövidebb sétára indultok.
- Elsőként keress egy megfelelő méretű baba táskát, hogy biztosan minden beférjen.
- Csomagolj pelenkákat és nedves törlőkendőt a tisztába tételhez.
- Tegyél be pár textilpelenkát az etetésekhez.
- Legyen nálad váltás ruha a babának.
- Magadnak is tegyél be váltóruhát biztos, ami biztos.
- Csomagolj kézfertőtlenítő gélt, vagy kendőt, még jól jöhet.
- Jó, ha van nálad egy kendő, vagy takaró, ha fontos számodra az intimitás megtartása szoptatás közben. Így el tudod takarni magatokat.
- Legyen nálad egy palack víz és ne felejts el inni belőle.
- Ha üvegből eteted gyermeked, ne feledkezz meg a steril cumisüvegről és a hozzá tartozó cumiról. Egy flakon felforralt, lehűtött vízre is szükséged lehet, így rakd el azt is.
- Tedd be kisbabád cumiját is, ha szükség van rá.
- Csomagolj el takarót és plédet.
- Öltözz kényelmes viseletbe, amiben nem fog nehezedre esni a szoptatás.
- Öltöztesd kisbabádat az évszaknak megfelelően. A réteges öltöztetés sokat segíthet, ha változékony az időjárás.
- Válaszd a babakocsit, ha akadálymentes helyen tudtok sétálni.
- Válaszd a hordozókendőt, vagy kengurut, ha sok lépcsővel kell számolnod, vagy egyszerűen csak jól esik babád közelsége.
- Figyelj rá, hogy legyen nálad esernyő, vagy esővédő huzat a babakocsira.
- Gondoskodj a fényvédelemről is. Használj kis sapkát, fényvédő krémmel védd kisbabád bőrét, illetve árnyékold a babakocsit egy napernyővel.
- Legyen nálatok babakocsira illeszthető játék, amely stimulálja a baba érzékeit.
- Próbálj olyan babajátékot választani, amit könnyen a babakocsihoz tudsz erősíteni.
- Szánj elég időt összeszedni mindent, amire szükségetek lehet.
- Próbálj meg etetés után egyből elindulni a sétára, így kisbabád nem lesz nyugtalan és mindketten élvezni fogjátok a sétát.
- Amennyiben nagyon elszigeteltnek éreznéd magad, nézd át ötletadó listánkat arról, hogyan kapcsolódj ki kisbabáddal.
Kapcsolódó cikkek
Hogyan kezeld a baby blues jelenséget
Szülés után könnyen megfeledkezhetsz magadról. Íme pár jótanács, hogy biztosan elkerüld a baby bluest, vagy akár a szülés utáni depressziót.
Így szabadulj meg az anyai bűntudattól
Folyamatosan az anyai bűntudattal küzdesz?
Újdonsült anyai érzések
Egy gyermek érkezése és a szülővé válás a legtöbbünknek egy érzelmi hullámvasút. Íme 10 jellemző szülés utáni lelkiállapot, melyet sok elsőbabás anyuka, így valószínűleg te is átélsz.
Alapok az anyatejes tápláláshoz
Szeretnéd kisbabád szoptatni, amíg igényli, de bizonytalan vagy, hogyan állj neki? Olvasd el listánkat, amely segíthet a szoptatás kezdeti nehézségeit átvészelni.
Így szereld le a szoptatási beszólásokat
Eleged van abból, hogy mindenki kifejti a véleményét a szoptatási szokásaidat illetően?
Szoptatási nehézségek és megoldásuk
A szoptatás rendszerint egy tanulási folyamat, ami sokszor nehézségekkel jár. Íme pár ötlet, ami segíthet a szoptatási nehézségekben.
Így kezeld a látogatókat az első hetekben
Ha túlterhelt anyának vagy apának érzed magad a szülés után tobzódó babalátogatások miatt, ne pánikolj!
Hajrá Apa! - Megérkezett a baba, hová lett az előző életünk?
Amikor kisbabát tervezünk, koránt sem tudjuk, mi is áll előttünk. Teljesen más kép él a fejünkben, mint amivel később találkozunk majd.
Miért sírnak a kisbabák?
Nem tudod, miért sír a kisbabád? A következő szempontokkal segítünk kideríteni, hogy mi lehet az oka.
Hasznos kérdések a baba fejlődésének ellenőrzésekor
Egy csecsemő fejlődését folyamatosan nyomon kell követni. Erről a gyermekorvos és a védőnő fog gondoskodni, segíteni neked.
Csecsemőkori védőoltások - minden, amit tudni érdemes
A születés után nem sokkal elindul a babák immunizációja. A védőoltások beadása senkinek sem kellemes, de fontos, hogy szülőként nyugodt maradj, hiszen kisbabád megérezheti a szorongásod.
Az anyai ösztön nyomában
Előfordult már veled is, hogy miközben tanácstalanságodban beleástad magad valamelyik baba témába, egyre csak elveszettebb és bizonytalanabb lettél?
Hogyan legyél magabiztos szülő?
Hazaérkezni az újszülöttel és így végérvényesen szülővé válni elsőre igencsak ijesztő élmény lehet.
Az anyák régi és új barátai
Anyaként időnként rád törhet az érzés, hogy hiányoznak a régi barátaid, a mély beszélgetések, a kalandok, de mégsem tudod bűntudat nélkül másra hagyni babádat.
Egyedül a mókuskerékben
Egy nagycsaládos modellben nem kellett egyedül küzdeni, a családtagok sokat segítettek. Ma már, néhány szerencsés párt kivéve, minden az anyára és apára hárul.
Az eldobható pelenkázás fortélyai
Az elkövetkező időszakban rengeteg pelenkázás vár rátok. Íme egy hasznos összefoglaló a mindennapi pelenkázásról. Nézzétek át, hogy minél kellemesebben teljenek ezek a percek is.
Fürdetési kisokos újszülött babához
Az első fürdetés egy újabb kis lépés a kötődés kialakulásában, mégis, a legtöbb szülő nagyon izgul előtte.
Hogyan segíthetsz babádnak hasfájás idején?
Csecsemőkori hasfájásra gyanakszol? Amíg biztosan nem tudod, hogy mi van a háttérben, addig is pár lehetőség, amivel enyhítheted nyugtalan babád fájdalmát.
Hogyan kezeld az ítélkező szülőket?
Úgy érzed te is az anyaszégyenítés, vagyis az anyák fölötti ítélkezés áldozata vagy?
