- ‘Bicikliztesd’ a lábait, ezzel beindíthatod a bélmozgásokat.
- Készíts neki meleg fürdőt, hogy ellazulhasson.
- Próbálkozz hasmasszázzsal az óramutató járásának megfelelően. Leginkább a meleg fürdő után lesz hatásos. Olvasd el a babamasszázzsal kapcsolatos szempontokat a következő linken.
- Ha úgy tűnik, hogy csecsemőkori kólikával álltok szemben, próbáld meg gyakrabban és kevesebb mennyiséggel megetetni. A hasfájásról szóló listánkat a következő linken találod.
- Figyelj oda a hatékony büfiztetésre etetés után, így megelőzheted a hasfájást.
- Akár etetés közben is büfiztetheted a kisbabádat.
- Próbálj ki több szoptatási pozíciót. A szoptatási testhelyzetekről szóló útmutatót a következő linken találod.
- Törekedj rá, hogy függőlegesen tartsd babádat büfiztetéskor, vagy akár tedd a válladra. Legalább 15 percig hagyd őt ebben a pozícióban.
- Ha székrekedés okozza a baba hasfájását, akkor pár korty felforralt, majd visszahűtött vizet adhatsz neki kiskanállal, ez segíthet a székelési probléma megoldásában.
- Egyeztess a gyermekorvossal, ha úgy látod, hogy bizonyos ételekre érzékenyen reagál kisbabád.
- Olvasd el a Pocakbántalmak elhárítása című cikkünket.
- Konzultálj a gyermekorvossal, ha az a gyanúd, hogy a hasfájás hátterében valamilyen betegség húzódik.
- Gondold újra az étkezésedet, ha szoptatsz. Nem mindegy, hogy ebben az időszakban milyen ételeket fogyasztasz.
- Beszélj a gyermekorvossal, ha laktózintoleranciát gyanítasz babádnál. Tájékozódj cikkünkből a laktózintolerancia jeleiről.
- Kérdd ki a gyermekorvos véleményét arról, hogy kisbabádnak lenőtt nyelve van-e. Amennyiben így lenne az is okozhat étkezési problémákat közvetve pedig hasfájást.
