Csak ezt a napot éljem túl
Van olyan nap, mikor minden rossz, és a szomszéd néni is beszól a neveletlen gyereked miatt, és Te csak arra tudsz gondolni, hogy „Csak ezt a napot éljem túl!”.
Mielőtt szülő lettél, gügyögéssel és babakacajjal teli, békésen babázós, később kacagva kergetőzős, asztalt körbeülve vacsorázós, harmonikus kisgyerekes mindennapokról álmodtál. Talán valamit hallottál, hogy ez nem mindig mindenkinél alakul így, de titkon remélted, hogy majd Te megmutatod, hogy bizony ezt így is lehet. Az elképzelt békés babázás helyett, azonban most úgy érezheted, mintha kisbabád egész nap csak sírna, mintha Te órákon át próbálnád altatni, majd ha el is aludt, mintha az egész alvásidejét fejéssel kellene töltened, vagy takarítással, vagy pépes étel turmixolással. Közben előre tudod, hogy az éjszakát biztosan megint nem aludhatod majd végig, és azt is sejted előre, hogy este megint összeszólalkozol majd a pároddal, talán ma is azért, mert megint a zöld cumit fogja odahozni neked a kék helyett.
Néha, amikor sikerül, vagy amikor valami miatt muszáj, ebből az állapotodból szakadsz ki, és szabadulsz ki az emberek közé. Persze ehhez is az kell, hogy összeszedd az elmenős szettet a pelussal, a popsikrémmel, a törlőkendővel, a váltóruhával, a 2 nyálkendővel, a 3 cumival, a 4 csörgővel, és sikerüljön átöltöznöd (vagy talán előfordul, hogy már az sem baj, ha nem), és ha nagyon összeszedett napod van, talán nem felejted otthon a telefonodat, a kulcsodat, sőt a pénztárcádat sem. Miután elindulsz, talán egy rövidebb időre mintha kisütne a nap, de aztán sokszor igen hamar, újból beborul az ég.
„Csak ezt a napot éljem túl!” – és ismét ez a mondat jár a fejedben. Akkor, amikor a nagy kiruccanás során a babakocsiban a séta felénél felébred, és egészen hazáig megállás nélkül üvölt. Amikor az orvosi rendelőben szabotálja, hogy levetkőztesd. Amikor a családi összejövetel kellős közepén kézzel-lábbal harcol az ellen, hogy átpelenkázd. Amikor az étteremben nem hajlandó nyugton maradni, és az összes tekintet rátok szegeződik.
Aztán az is előfordul, hogy nem csak néznek. „Pedig Te olyan nyugodt gyerek voltál! Biztos, hogy nem kellene kicsit erőteljesebben rászólni?” – mondja neked anyukád, miközben harci pelenkázást folytatsz babáddal. „Az én unokám mindig olyan édesen alszik a babakocsiban. Séta előtt nem felejti el megnézni a pelust, hogy nincsen-e túlságosan tele? Lehet, hogy az zavarja!” – mondja a szomszéd néni, miután végre hazaértél az üvöltő gyerekkel a sétából, és pánikhangulatban keresgéled a lakáskulcsod a millió cucc között, hogy végre magatokra zárhasd a lakásajtót. „Anyuka, apuka ezt a gyereket meg kéne nevelni!” – mondja az étteremben a szomszéd asztalnál ülő házaspár, miután már felvették a kabátjukat, de még hátrafordulnak, beszólni, úgy, hogy Te már ne tudj reagálni.
Ezekben a helyzetekben, amikor kisbabád próbára teszi a türelmedet, nemigen létezik olyan megoldás, amit egy figyelmetlenebb, vagy kevésbé jóindulatú rokon, barát, ismerős vagy akár egy egyenesen rosszindulatú, megkeseredett idegen ne tudna megjegyzés vagy „jótanács” nélkül hagyni. Ha túl engedékenynek mutatkozol a helyzet kezelésében az lesz a baj, ha pedig túl szigorúnak, az lesz a baj. Az ő szemükben, amikor kisbabád feldobja neked a labdát, Te már addigra régen elrontottál valamit, vagy mindent is.
„… egészen ártatlan, vagy jelentéktelen megjegyzések is nagyon fogékony talajra esnek; sokszor a szülők legnyomasztóbb aggodalmaiba találnak bele vagy fellobbantják az állandóan benne pislákoló bizonytalanságot. Nem ritkán néhány óvatlan szó maradandó sebet ejt, évekig tartó családi viszályok forrása, mert azokat a szülői képességeid mély lebecsülésének értelmezed. Minden olyan megjegyzés, amely aláássa a kismama/kispapa önbizalmát – aki éppen olyasmivel próbál boldogulni, amit életében nem csinált még – felzaklató és elviselhetetlen.”- írja Daniel Stern, amerikai pszichológus, ezekről az átgondolatlan megjegyzésekről.
Tudjuk, hogy ilyenkor nagyon nehéz ezeken átlendülni, és nem foglalkozni a megjegyzésekkel. Egy beszólás, egy kéretlen „jótanács” csontig hatol, ha a bizonytalanság talajára érkezik, de ez teljesen rendben van. Egyrészről teljesen rendben van, hogy bizonytalan vagy, hiszen életedben nem csináltál még csak ehhez hasonlót sem, mint egy kiszolgáltatott kis élet gondozása. Óriási felelősség, óriási nyomás. Másrészről az is teljesen rendben van, ha ez nagyon rosszul esik. Ezen minden szülő keresztülmegy, hiszen nem csak a beszólogató nagynéni, hanem a hormonok, a nem alvás, a kiszolgáltatottság érzése, és az egész „túlélésért folytatott harcod” is az ellenséged ilyenkor, és mind azon dolgoznak, hogy minél labilisabbá tegyenek Téged. Azonban arra bíztatunk, hogy ne hagyd, hogy megtörjenek, nyugodtan add ki magadból, panaszkodj, meséld el újra és újra, aztán igyekezz megrázni magadat, és lépésről lépésre tovább haladni a mindennapokbandig tartsd nyitva a szemed és füled, hátha néha-néha meghallod a békés babagügyögést, és meglátod babád elégedett mosolyát a babakocsiban egy-egy jól sikerült ház körüli séta alkalmával.
Kapcsolódó cikkek
Hogyan segítsd kisbabádat az elalvásban
A kisbabák alszanak, esznek, alszanak, majd kezdik elölről a sort. Kivéve, amikor nem megy jól az alvás.
Az anyai ösztön nyomában
Előfordult már veled is, hogy miközben tanácstalanságodban beleástad magad valamelyik baba témába, egyre csak elveszettebb és bizonytalanabb lettél?
Hogyan kezeld az ítélkező szülőket?
Úgy érzed te is az anyaszégyenítés, vagyis az anyák fölötti ítélkezés áldozata vagy?
Alapok az anyatejes tápláláshoz
Szeretnéd kisbabád szoptatni, amíg igényli, de bizonytalan vagy, hogyan állj neki? Olvasd el listánkat, amely segíthet a szoptatás kezdeti nehézségeit átvészelni.
Pedig azt hittem, felkészültem…
Van úgy, hogy azt érzed, mindent megtettél, hogy felkészülj kisbabád érkezésére, most mégis tanácstalanul, és bizonytalanul tapogatózol a sötétben.
„Ő a mi kis boldogságunk!”
Érezhetem magam szomorúnak, csalódottnak, feszültnek, akár boldogtalannak kismamaként, egy csodálatos kisbaba újdonsült anyukájaként?
Az eldobható pelenkázás fortélyai
Az elkövetkező időszakban rengeteg pelenkázás vár rátok. Íme egy hasznos összefoglaló a mindennapi pelenkázásról. Nézzétek át, hogy minél kellemesebben teljenek ezek a percek is.
Csecsemőkori védőoltások - minden, amit tudni érdemes
A születés után nem sokkal elindul a babák immunizációja. A védőoltások beadása senkinek sem kellemes, de fontos, hogy szülőként nyugodt maradj, hiszen kisbabád megérezheti a szorongásod.
Hajrá Apa! - Megérkezett a baba, hová lett az előző életünk?
Amikor kisbabát tervezünk, koránt sem tudjuk, mi is áll előttünk. Teljesen más kép él a fejünkben, mint amivel később találkozunk majd.
Így szabadulj meg az anyai bűntudattól
Folyamatosan az anyai bűntudattal küzdesz?
Hogyan kezeld a baby blues jelenséget
Szülés után könnyen megfeledkezhetsz magadról. Íme pár jótanács, hogy biztosan elkerüld a baby bluest, vagy akár a szülés utáni depressziót.
Szoptatás: varázslatos utazás vagy folyamatos küzdelem?
A szoptatás egy egyéni folyamat, lehet, hogy Te egy varázslatos utazásként éld meg, de az is megeshet, hogy folyamatosan küzdened kell érte.
Egyedül a mókuskerékben
Egy nagycsaládos modellben nem kellett egyedül küzdeni, a családtagok sokat segítettek. Ma már, néhány szerencsés párt kivéve, minden az anyára és apára hárul.
A baba cumisüvegből történő táplálása
A cumisüvegből való táplálás könnyűnek tűnhet, de sok mindenre kell odafigyelni.
Fürdetési kisokos újszülött babához
Az első fürdetés egy újabb kis lépés a kötődés kialakulásában, mégis, a legtöbb szülő nagyon izgul előtte.
Apa-görbe rezíliencia
Az olyan nem férfias dolog, hogy a dolgok nincsenek rendben. Miért? Mert, ha nincsenek rendben, akkor rendbe kell tenni. Kell egy megoldás.
Így kezeld a látogatókat az első hetekben
Ha túlterhelt anyának vagy apának érzed magad a szülés után tobzódó babalátogatások miatt, ne pánikolj!
Hogyan segíthetsz babádnak hasfájás idején?
Csecsemőkori hasfájásra gyanakszol? Amíg biztosan nem tudod, hogy mi van a háttérben, addig is pár lehetőség, amivel enyhítheted nyugtalan babád fájdalmát.
Az anyák régi és új barátai
Anyaként időnként rád törhet az érzés, hogy hiányoznak a régi barátaid, a mély beszélgetések, a kalandok, de mégsem tudod bűntudat nélkül másra hagyni babádat.
