Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Cikk megosztása
X

Értem a kisbabám nyelvét!

(0 értékelés)

A babád „beszédét” egyedül te értheted igazán. De az sosem egyértelmű, éhes-e még vagy tele a pocak? Böngészd át útmutatónkat, és minden világos lesz!

2016/08/30 15:01

Amíg a babád nem tud beszélni, te akkor is megérted, mit szeretne mondani: még egy kis játékot, egy kis csiklandozást a mamájától vagy édes szundikálást az kedvenc alvómacival –de az evés, az más tészta. Eleget eszik? Többre lenne szüksége? Rendes tempóban fejlődik? Számtalan kérdés, ami válaszra vár – éppen ezért készítettünk neked egy hasznos útmutatót. Olvass tovább!

Tele a pocak vagy éhes még?

Mivel a beszéd még arrébb van, te csak a babád mosolyára vagy sírására tudsz hagyatkozni, amikor megpróbálsz rájönni, hogy jóllakott vagy nem. Van viszont néhány jel, amire akkor is tudsz hagyatkozni, ha bizonytalan vagy a kérdésben:

A baba éhes lehet, ha…

  • nyugtalan, sóhajtozik, ide-oda forgatja a fejét
  • cuppogó hangokat ad ki, kitátja és nyalogatja a száját
  • ökleit a szájába tömi
  • nyöszörög, szaggatottan gőgicsél.

Fontos, hogy ne várd meg, míg sírni kezd! Egyrészt a sírás már a legutolsó jele az éhségnek, másrészt ilyenkor sok levegőt nyel a baba, és már azelőtt feszíteni fog a pocakja, mielőtt elkezdene enni.

A baba viszont jóllakott, ha…

  • nyugodt, arca rózsaszín, lélegzetvétele egyenletes
  • elalszik a melleden vagy magától abbahagyja az evést
  • mindennap van jó pár nedves pelenkája és széklete, ami lágy és krémszerű
  • békésen alszik majdnem egész éjszaka és a nappali pihenőidőben is
  • korának megfelelő pszichomotoros fejlődést mutat.

 

Hónapról hónapra

Jól jönne néhány jó tanács a baba viselkedésének értelmezéséhez pocakügyben? Nézzük, melyik korszakban mire érdemes figyelned!

0-4 hónap

 

A babád még csak nemrég született, így kizárólag anyatejen él. Ne hidd, hogy egyhangú számára ez az étrend: ez tökéletes táplálék a babának, annyira, hogy ideális esetben naponta 8-12 alkalommal is megéhezhet. A 4. hónap felé közeledve ez 6-8 alkalomra csökkenhet. Az anyatejet persze nem kell méricskélned, de mégis jó tudnod, hogy ez a napi tejmennyiség 5-6 darab 90 ml-es cumisüvegnyi tejet jelent.

 

A szoptatás első néhány hónapjában a babáknak minden etetés után van székletük legalább egyszer (ez később napi 1-2 alkalomra csökken), amely szerencsés esetben puha és világos színű. Naponta 5-6 alkalommal kell pisis pelenkát kicserélni, bár valószínűleg neked ez sokkal többnek fog tűnni... de később ebből is kevesebb lesz.

 

Mindenesetre biztos lehetsz benne, hogy eleget eszik a babád, ha

  • folyamatosan növekszik a hossza és a súlya
  • nem sír feltűnően sokat
  • békésen és rendszeresen alszik a pihenőidőben
  • ébren tud maradni az etetések előtt és után.

 

 

4-6 hónap

 

A kisbabád folyamatos fejlődésben van, ezért nő az energiaszükséglete is: egyre többet fog enni. Ahogy a felnőttek esetében, a babáknál is eltérő az étvágy – de itt is tudunk adni egy kis kapaszkodót.

Ebben az időszakban a babádat naponta öt-hat alkalommal kell megszoptatnod - ennek négy-öt cumisüvegnyi tápszer felel meg (180 ml-210 ml). Naponta legalább egyszer van széklete és többször nedves lesz a pelenkája.

Ebben a korban – a gyermekorvossal egyeztetve – már elkezdheted bevezetni a gabonákat.

Most is biztos lehetsz abban, hogy megfelelően táplálod a babádat, ha

  • éjjel nem ébred fel sokszor
  • sír, amikor éhes, szomjas vagy fáradt, de hamar megvigasztalódik
  • a növekedési görbéje (magasság-súly) folyamatos fejlődést mutat
  • képes megfogni és szájához emelni a tárgyakat

 

  1. hónap

Új korszak a baba életében: elkezdődik a szilárd táplálékok bevezetése, de még mindig sok tejre van szüksége a megfelelő fizikai fejlődéshez. Négy-hat alkalommal kell megszoptatnod, vagy kb. három 210 ml-es cumisüvegnyi tápszert iszik meg naponta, valamint naponta még ezen felül kétszer étkezik és egy könnyű uzsonnát is eltüntet. Mindez naponta legalább egy széklettel és több pisis pelenkával jár.

 

A babád kellően fejlődik, ha

  • a cumisüvegből mindent kiürít (30 ml-rel növelheted a mennyiséget, ha még éhesnek látod)
  • nyitott a szilárd táplálékok bevezetésére – ha nehezen boldogul a kiskanállal, ne add fel a próbálkozást, de az étkezések után adj még egy kis tejet neki
  • súlya és magassága megfelelő mértékben gyarapszik
  • megpróbál felülni, megfogja a kezed, megismeri az arcokat.

 

Ha bármilyen kétséged van, vagy csak jó tanácsokra lenne szükséged, fordulj bizalommal a gyermekorvoshoz vagy a védőnőhöz!

 

8-12 hónap

A babád rakétaként tör előre a fejlődés útján: 12 hónap alatt kisbabád megduplázza a  születési hosszát és megháromszorozza születési súlyát. Mostanra két 240 ml-es cumisüvegnyi tejet iszik meg, és naponta kétszer eszik főételt (ebéd és vacsora), egy könnyű uzsonnával kiegészítve.

Úgy tűnik, mintha enni szeretne a két étkezés között is? Emeld meg a gyümölcs vagy zöldség és a szénhidrát mennyiségét minden étkezéskor, és adj plusz 30 ml-t mindkét cumisüveg-adagjához. Kezdd el bevezetni a pürés állagú ételeket (gyümölcsök, zöldségek), így új ízeket ismerhet meg, és megtöltheti velük a pocakját.

Továbbra is mindennap megörvendeztet egy „nagydologgal”, és persze jó néhány nedves pelussal.

A fejlődése most is kifogástalan, ha

  • növekedési görbéje folyamatos gyarapodást mutat
  • az emésztésével minden rendben van
  • az éjszakákat nyugodtan átaludja
  • rá tud mutatni azokra a dolgokra, amelyek érdeklik őt
  • vannak kedvenc játékai és elfoglaltságai
  • felül, forgolódik, négykézláb mászik.

Ha a babád még mindig rendszeresen felébred az éjszaka közepén, lehet, hogy emésztési problémákkal küzd: túl gyorsan evett vagy ivott, illetve esetleg túl nagy számára a táplálék mennyisége. Figyeld meg alaposan a következő néhány étkezés alkalmával, és említsd meg gyermekorvosodnak vagy a védőnőnek a történteket!

 

12 hónap és azon túl 

Lezárul a csecsemőkorszak, a babád belép a kisgyerekek közé! Az étkezése is egyre felnőttesebb, a reggeli 240 ml tápszer (vagy más gabonalapú tejpép) után kétfogásos ebéd és vacsora érkezik, amelyet egy adag sajt, tejtermék vagy gyümölcs követ. Tízórait és délután uzsonnát is fogyaszt, ha igényli, és továbbra is legalább napi egy széklet és számos pisis pelenka az egészséges emésztés következménye.

A babád tökéletesen fejlődik, ha

  • sokszor már önállóan szeretne enni – adj neki különböző ételeket kisebb darabokban, hogy ő is aktívan részt vehessen az étkezésben
  • az egyensúlyérzéke és a kézügyessége folyamatosan fejlődik: képes már egyszerű kézmozdulatokra, meg tudja fogni az üveget, és lassan egymásra rakja majd az építőkockákat is
  • egyedül áll, miközben egy bútordarabba kapaszkodik és/vagy gyorsan halad négykézláb
  • kiejti az első szavakat
  • súly-magasság görbéje folyamatosan emelkedik.

A kicsikéd tehát egyszer s mindenkorra maga mögött hagyta a babakort: napról napra fejlődik és egyre több csodás meglepetést tartogat nektek – a kalandok nagy része most kezdődik!

Tovább

Legyél Te is a Nestlé Baba közösségének tagja!

Szülőnek lenni, egy élethosszig tartó utazás! Segítünk megtenni az első lépéseket, felkészülni és minél gondtalanabbá varázsolni ezt számodra!

  • Többet megtudhatsz a baba táplálkozásáról
  • Használhatod interaktív eszközeink
  • Kérdéseidre akár több választ is kaphatsz
  • Időben értesülszhetsz különleges ajánlatainkról

Kezdd el!

Kapcsolódó tartalom
Vélemények a cikkről

0 értékelés