"ikrekkel-az-elet"

Ikrekkel az élet sokszorosan jó!

0-4 hónap
Cikk
Jún. 12, 2023

Kilenc hónap alatt kiolvastál mindent, meghallgattál rengeteg tanácsot és most elérkezett az idő, hogy az elméletet felváltsa a gyakorlat. Ebben szeretnénk egy kicsit a segítségedre lenni! Az első hat hónap kihívásai és praktikus megoldási javaslatok ikres anyukáknak.

Mindenekelőtt, a legfontosabb azt elfogadnod, hogy a babák ebben az időszakban folyamatosan változnak, ezért az elképzeléseidet és terveidet mindig úgy alakítsd ki, hogy kellően képlékenyek és formálhatók legyenek, hogy rugalmasan tudd őket alkalmazni minden váratlan élethelyzetben.


Ikrek a családban - Rend(szer) a lelke mindennek


Az elején természetesen még korai napirendről vagy rendszerességről beszélni. Viszont akár az első naptól fogva el lehet kezdeni finoman formálni és nagyjából összeszoktatni az ikreket, hogy együtt aludjanak, együtt egyenek, hogy neked is legyen egy szusszanásnyi időd két etetés vagy altatás között. Ez a folyamat sok türelmet és következetességet igényel, de hidd el, megéri!

A napirendeteket alapozhatod a fürdetésre. A babagondozási feladatok közül ezt a legkönnyebb naponta ugyanabban az időpontban megejteni, aztán lassan, pár hét alatt többé-kevésbé beáll majd az evés és az alvás is. Arra próbálj figyelni, hogy nagyjából minden nap ugyanabban az időben történjenek ugyanazok a dolgok. A fürdetésen kívül még a játék és a napi séták azok a programok, amiket könnyen az irányításod alá tudsz vonni és ezáltal beilleszteni sem lesz nehéz a napi menetrendbe.

Amellett, hogy a kisbabáknak biztonságot ad egy jól kialakított napirend, neked is megnyugvást fog jelenteni, ha tudsz tervezni a babák mellett.

Szoptatás – fő az önbizalom!

A kórházakban a szülés körüli időszakban kevés szó esik a szoptatásról, sokszor az tűnik egyértelműnek, hogy két (vagy három) gyereket nem lehet csak anyatejjel táplálni. Ne hagyd magad meggyőzni erről! Népszerű és igaz az a mondás, hogy a kereslet igazodik a kínálathoz, azaz annál több tej termelődik, minél többet szoptatsz. A természet úgy rendezte, hogy több babát is lehessen anyatejjel táplálni! 

Ha a tejed mennyisége elegendő, úgy már csak a kivitelezést kell megoldanod. Hogy ne folyjon szét a napirendetek, érdemes felkészülnöd arra, hogy megpróbálod a szimultán vagy más néven a tandemszoptatást. Az elején kérj segítséget a babák megfelelő szögben való elhelyezéséhez! A nagyobb kényelem érdekében használhatsz körbeölelő szoptatóspárnát, ami megkönnyíti az ikrek helyezkedését is.
Ne add fel, ha nem sikerül az első alkalmak során tökéletesen végrehajtani a tandemszoptatást, hiszen nem egyszerű mutatványról van szó és kezdetben Te és a babák is tapasztalatlanok lesztek.

Fontos, hogy felkészülj rá és megértsd azt is, hogy nem dől össze a világ attól, ha hosszabb távon nem sikerül úgy a szoptatás, ahogy elképzelted, esetleg mellette pótlást is kell adnod a babáknak. A pocakjuk ígyis-úgyis tele lesz, tökéletesen egészségesen és elégedetten fogják álomra hajtani a fejüket egy kiadós etetés után, legyen az mellből vagy cumisüvegből.

Az elengedhetetlen segítség

Apa, mamák, papák, testvérek, barátnők. Ikreknél minden segítség nagyon jól jön! Hagyd, hadd segítsenek büfiztetni, pelenkázni, fürdetni, éjszaka helyetted megnyugtatni a sírós babákat, öltöztetni, etetni később, egyszóval mindenben!

Mint két tojás! Vagy mégsem?

Elkerülhetetlen, hogy az ikreket folyamatosan hasonlítgasd egymáshoz. Az egyik már felül, a másik még nem, az egyik már beszél, a másik csak szótagokat mond, az egyik folyton fenn van, a másik inkább aludna. Érthető, hogy benned van a félsz, hogy egyikük valamiben lemarad. Teljesen természetes, hogy az egyik ebben erősebb, a másik abban. Bátorítsd őket, hogy kibontakoztathassák a saját személyiségüket!

Fő a humorérzék!

„De aranyosak, ikrek?”„Csak az első két évet kell túlélni!”„Úristen, ikrek, hogy bírod?”„Egy fiú egy lány, legalább egyszerre letudtad!” – Ismerős mondatok minden ikres anyukának, akiknek cserébe a válasz is a kezdetektől fogva mindig készen áll: Igen, ikrek. Igen, néha kaotikus. És nem, nem cserélnék senkivel!

Andi, a fél éves Luca és Vince anyukája:

„A kislányom egy örökké vidám kacagógombóc, míg a kisfiam egy komoly, megfontolt kis úr. Máskor sírnak, máskor nevetnek, más időpontokban kezdtek el forogni, kúszni, mászni. Minden egyes nap rácsodálkozom, hogy lehet két ennyire különböző személyiséggel megáldott kisbabám! Egy dolog viszont közös bennük: imádják egymást (én meg őket)!”
 

Kapcsolódó cikkek

View details Fogamzásgátlás szülés után
Cikk
fogamzasgatlas-szules-utan

Fogamzásgátlás szülés után

Hagyományos megoldások, tabletták, hüvelyben ható kapszulák, krémek, kúpok, de akár méhbe helyezett eszközök is segíthetnek a szülés utáni fogamzásgátlásban.

View details Babák és nagyszüleik: egy különleges kapcsolat
Cikk
Babák és nagyszüleik: egy különleges kapcsolat

Babák és nagyszüleik: egy különleges kapcsolat

A szülőkhöz hasonlóan a nagymama és a nagypapa is fontos értékeket és rengeteg szeretetet ad át az unokának.

View details Cumisüveg: okosan válassz!
Cikk
Cumisüveg

Cumisüveg: okosan válassz!

A manapság elérhető cumisüvegek széles választéka és különböző típusai kérdéseket vethetnek fel az édesanyákban. Összefoglalónkban ebben segítünk eligazodni!

View details A nyilvános helyen történő szoptatásról
Cikk
szoptatas-nyilvanos-helyen

A nyilvános helyen történő szoptatásról

Cikkünkben újdonsült anyukáknak szeretnénk segítséget nyújtani néhány hasznos tanáccsal a nyilvános helyen történő szoptatással kapcsolatban. 

View details Mi tekinthető székrekedésnek gyermekeknél, és hogyan kezelhető?
Cikk
Székrekedés gyermekeknél

Mi tekinthető székrekedésnek gyermekeknél, és hogyan kezelhető?

A székrekedés a székletürítés nehézségeként határozható meg.

View details Bébiőr vagy légzésfigyelő?
Cikk
Légzésfigyelő vagy bébiőr?

Bébiőr vagy légzésfigyelő?

Komoly dilemmát okozhat a terhesség idején, hogy meg kell-e vásárolnunk ezeket a modern kütyüket, és ha elszántuk magunkat a vásárlásra, akkor milyen babafigyelőt válasszunk születendő gye

View details Az anyatej a legtökéletesebb táplálék
Cikk
Az anyatej a legtökéletesebb táplálék

Az anyatej a legtökéletesebb táplálék

Az anyatej egy szuperintelligens, optimális táplálék az újszülöttek számára. A baba igényeinek megfelelően az anyatej összetétele folyamatosan változik.

View details Fehérjebevitel és a csecsemő egészséges súlya
Cikk
Fehérjebevitel és a csecsemő egészséges súlya

Fehérjebevitel és a csecsemő egészséges súlya

Kutatások bizonyítják, hogy a nem megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjebevitel elhízáshoz vezethet. Hogyan lehet csökkenteni ezt a kockázatot?

View details A csecsemő agyának egészséges fejlődéséért
Cikk
A csecsemő fejlődése során az agy egészen csodálatos változásokon megy keresztül.

A csecsemő agyának egészséges fejlődéséért

A csecsemő agyának fejlődése egészen fantasztikus tempóban történik. Tudod, hogy erre a különleges folyamatra milyen tényezők vannak hatással?

View details Újszülött-higiénia
Cikk
Így lesz tiszta a babád

Újszülött-higiénia

Néhány hasznos tanácsunkkal szeretnénk segíteni Neked az újszülött kisbabád higiéniája kapcsán, hogy megtaláld az egészséges határt a túlzott tisztaság és a túlzott természetesség közt.

View details Nyugtalanul alszik a baba éjjel - mi lehet az oka?
Cikk
Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, amik segíthetnek, ha nyugtalanul alszik a baba.

Nyugtalanul alszik a baba éjjel - mi lehet az oka?

Mikor fogja átaludni az éjszakát? Honnan tudom, hogy fázik a baba? Mit tehetek azért, hogy jól aludjon a gyermekem? 

View details A három hónapos baba fejlődése
Cikk
harom-honapos-baba-fejlodese

A három hónapos baba fejlődése

A mozdulatai tudatosabbá válnak, és egyre kíváncsibban tekint a környezetére. A napról napra cseperedő gyermek egyre magabiztosabban tartja a fejét.

View details Akut hasmenés csecsemőknél és gyermekeknél: okok és kezelés
Cikk
Akut hasmenés

Akut hasmenés csecsemőknél és gyermekeknél: okok és kezelés

A hasmenés gyakran jelentkezhet a gyermekeknél.

View details Első séta a szabadban
Cikk
"elso-seta-szabadban"

Első séta a szabadban

Először léptek ki az otthon biztonságos melegéből babáddal, vár benneteket a nagyvilág! De mikor és hogyan induljatok? Mire kell feltétlenül figyelned?

View details Értem a kisbabám nyelvét!
Cikk
Értem a kisbabám nyelvét!

Értem a kisbabám nyelvét!

A babád „beszédét” egyedül te értheted igazán. De az sosem egyértelmű, éhes-e még vagy tele a pocak? Böngészd át útmutatónkat, és minden világos lesz!

View details Találd meg a megfelelő pozíciót!
Cikk
Találd meg a megfelelő pozíciót!

Találd meg a megfelelő pozíciót!

A szoptatás sikere azon is múlik, hogy megtalálod-e a kényelmes helyzetet mindkettőtök számára –  és persze a helyes technika is sokat számít.

View details Milyen lehet szülés után a test?
Cikk
anya-teste-szules-utan

Milyen lehet szülés után a test?

A szülés utáni pluszkilókra, a megereszkedett hasra és az esetleges vizelettartási nehézségekre is van gyógyír.

View details Babamasszázs kisokos szülőknek
Cikk
Babamasszázs kisokos szülőknek

Babamasszázs kisokos szülőknek

Úgy tartják, hogy a masszírozás megnyugtatja, ellazítja a babákat, segíti a velük való kommunikációt és támogatja a kicsi fejlődését. De melyek az alapvető szabályok? 

View details A fehérje szerepe a baba növekedésében és fejlődésében
Cikk
A fehérje szerepe a baba növekedésében és fejlődésében

A fehérje szerepe a baba növekedésében és fejlődésében

A fehérjék nemcsak a babád fejlődésében és növekedésében játszanak kulcsfontosságú szerepet: fogyasztásuk kihat a felnőttkori egészségre is. 

Csatlakozz a Baby & me Clubba!

  Csatlakozz a Baby & me Clubba!

Ismerd meg a regisztráció előnyeit

Letölthető kisokosok

Hozzáférhetsz letölthető kisokosokhoz, receptkönyvekhez, útmutatókhoz

Hírlevél feliratkozás

Várandósságod heteihez, majd kisbabád fejlődésének pontos üteméhez igazodó hírlevelekkel várunk

Szakértői támogatás

Szakértői tanácsokkal, tippekkel várunk

Kuponok és ingyenes termékminták

Használd ki a Club tagság előnyeit és igényelj kuponokat, termékmintákat