Tudnivalók a BLW (baby-led weaning) módszerről

Tudnivalók a BLW (baby-led weaning) módszerről

7-8 hónap
Cikk
Júl. 31, 2023

Bizonytalan vagy, hogy mikor kezdd el a hozzátáplálás folyamatát? A legtöbb csecsemő 6 hónapos kora körül már készen áll megismerni az új ízeket. A baby-led weaning, vagy magyarul igény szerinti hozzátáplálás lényege, hogy a kicsi a kezdetektől önállóan falatozzon ujjacskái segítségével, így felfedezve az új ízeket és textúrákat. A magyar protokoll nem ezt a módszert támogatja, de ha emellett döntesz, íme pár ötlet, hogyan kezdj neki.

  • Tegyél gyermeked elé apró falatkákat. Törekedj olyan méretű katonákra, amelyek kissé nagyobbak babád tenyerénél, így amikor kézbe veszi a falatot az túlnyúlik majd a zárt öklén.
  • Olyan ételeket válassz, amiket könnyen szét tud nyomni ínyével a kicsi, így csökkentheted a fulladás kockázatát.
  • Eleinte kerüld a nyers ételeket, mint például a nyers sárgarépa adását.
  • Törekedj változatossá tenni a ‘falatozgatást’, azaz a baby-led weaning módszerével bevezetett ételek adását. Természetesen mindig figyelve arra, hogy az adott étel az életkorának megfelelő legyen. Ilyen ételek lehetnek például: különböző gyümölcsök (párolt vagy főtt gyümölcsök hozzáadott cukor nélkül), zöldségek (puhára főzve), főtt tojás, főtt burgonya, tészta, rizs, a hüvelyesek közül bab és lencse, húsok, filézett halak akár passzírozott vagy pástétom formában, magas zsírtartalmú kemény sajtok.
  • A kisbabák a hozzátáplálás kezdeti szakaszában gyakran öklendeznek az új ízektől. Ez azonban nem fulladozás, így érdemes tisztában lenni a két jelenség jellemzőivel és azzal, hogy mi a teendő ezekben az esetekben. A baby-led weaning módszerrel elindított hozzátáplálás nem jelent nagyobb kockázatot a fulladás tekintetében, ám mindenképpen javasolt elsajátítani a fulladás vagy félrenyelés esetén szükséges lépéseket.
  • Sose hagyd magára gyermeked evés közben!
  • Törekedj rá, hogy babátok veletek együtt egyen. Így részese lesz a közös étkezésnek, ami jó alkalom arra, hogy ellessen mozdulatokat.
  • Készülj fel a káoszra, ami az étkezések közben keletkezni szokott. Néhány szülő az etetőszék alá vízhatlan terítőt, vagy könnyen tisztítható anyagot terít, amit aztán sokkal könnyebben lehet letakarítani. Nézd át, mi mindenre van szükség egy kisbaba etetésekor. 
  • Emlékezz rá, hogy minden a felfedezésről, ismerkedésről szól, hagyd, hogy kisbabád megtalálja a maga útját!

Kapcsolódó cikkek

View details Hajrá Apa! - Szülőnek lenni olyan, mint egyedül kóvályogni egy labirintusban
Cikk
image

Hajrá Apa! - Szülőnek lenni olyan, mint egyedül kóvályogni egy labirintusban

Amikor gyermeket várunk, van egyfajta elképzelés a fejünkben a gyermeknevelésről.

View details Tippek a bababiztos lakáshoz
Cikk
Tippek a bababiztos lakáshoz

Tippek a bababiztos lakáshoz

Hasznos lehet, ha már a szülés előtt bababiztossá teszitek otthonotokat. Olvassátok át ötleteinket, hogy hogyan tudjátok a lehető legbiztonságosabbá varázsolni a lakást.

View details A szeparációs szorongás kezelése csecsemők és kisdedek esetében
Cikk
A szeparációs szorongás kezelése

A szeparációs szorongás kezelése csecsemők és kisdedek esetében

A gyermekkori szeparációs szorongás egy igazán embert próbáló jelenség. Segítségül összeszedtünk pár hasznos tippet, hogy minél könnyebb legyen a szeparáció szorongás kezelése.

View details Kontroll Kapitány
Cikk
Hajrá szülők

Kontroll Kapitány

Lakodalom volt, az egész falu vígan mulatott. Érzelmes Éva és Kontroll Kapitány esküvőjét már várta az egész rokonság, mert náluk boldogabbat még nem láttak kerek e világon.

View details Nem érzem az apaságom
Cikk

Nem érzem az apaságom

Sok férfinál előfordul, hogy amikor kezébe veszi újszülöttjét, még akkor sem érkezik meg az apai érzés. Vannak apák, akikben ez bűntudatot kelt. 

View details Tudnivalók a csecsemőkori ételallergiáról és ételérzékenységről
Cikk
Csecsemőkori ételallergia és ételérzékenység

Tudnivalók a csecsemőkori ételallergiáról és ételérzékenységről

Sajnos ételallergia könnyűszerrel jelentkezhet csecsemőknél is. Az allergia az immunrendszer védelmi mechanizmusa olyan anyagokkal szemben, amiket károsnak tart.

View details Apaként is egyensúlyban
Cikk
Hajrá szülők

Apaként is egyensúlyban

Az apasággal automatikusan megérkezik a „felelősség” viselésének társadalmilag elvárt kötelezettsége.

View details Hogyan igazodj ki babátok jelzéseit illetően?
Cikk
Hogyan igazodj ki babátok jelzéseit illetően?

Hogyan igazodj ki babátok jelzéseit illetően?

A kisbabáknak születéstől kezdve rengeteg mondanivalójuk van.

View details A férfiak GY-pontja
Cikk
Hajrá szülők

A férfiak GY-pontja

A nők G-pontja fél misztérium. Lehet is róla sokat tudni, de azért övezik legendák és tévhitek. Ennél már csak a pasik GY-pontja nagyobb misztérium.

View details Környezettudatos megoldások az öko-barát babázáshoz
Cikk
Tippek az öko-barát babázáshoz

Környezettudatos megoldások az öko-barát babázáshoz

A környezettudatos hozzáállás nem kell, hogy abbamaradjon csak azért, mert kisbabátok születik.

View details Apamagány avagy „Csinálom a dolgom”
Cikk
Hajrá szülők

Apamagány avagy „Csinálom a dolgom”

„Szia Haver! Gyerek jól van? Igen, köszi. Asszony is? Persze, szerencsére. Jól van, örülök nektek, na szia, legyen szép napod.” 

View details A szeparációs szorongás időszaka
Cikk
szeparacios-szorongas

A szeparációs szorongás időszaka

Gyanítod, hogy kisbabádat is utolérte a hírhedt szeparációs szorongás? Ne izgulj, ez egy teljesen természetes (és egészséges) állapot! Szülőként kezelni azonban nem mindig egyszerű.

View details Megfelelő fehérjék a baba számára
Cikk
Megfelelő fehérjék a baba számára

Megfelelő fehérjék a baba számára

Amíg a babád csak anyatejet eszik, nem kell számolgatnod a fehérjéket – a hozzátáplálás után viszont nem árt résen lenni. Nézzük, mire kell figyelned!

View details A hozzátáplálás, és minden amit tudnod kell róla
Cikk
Letölthető anyagunkban megtalálható többek közt a hozzátáplálási táblázat is, amelyből kikeresheted, mely ételcsoportból milyen összetevőket válogathatsz.

A hozzátáplálás, és minden amit tudnod kell róla

Hihetetlen, hogy ez a pillanat is eljött: a babád beléphet az anyatejen túli világba.

View details Az önálló étkezésre tanítás
Cikk
onallo-etkezes-baba

Az önálló étkezésre tanítás

Hosszú és végtelen türelemmel kikövezett út vezet el addig a pontig, míg kisbabád önállóan és szépen megtanul evőeszközzel enni.

View details Anyaként is egyensúlyban?
Cikk
Hajrá szülők

Anyaként is egyensúlyban?

Ha hagyod, hogy mások tanácsai elnyomják anyai ösztöneidet, az valójában mindig csak egy oda nem illő darab marad a személyiségedben.

View details Hozzátáplálás 7-8 hónapos korban
Cikk
8-honapos-baba-taplalas

Hozzátáplálás 7-8 hónapos korban

Benne vagytok a hozzátáplálás sűrűjében, kóstolgassatok kitartóan, étkezzetek egészségesen és táplálóan, lassanként vezessétek be a glutént.

View details Miért sír a baba sötétedéskor?
Cikk
Miért sír a baba sötétedéskor?

Miért sír a baba sötétedéskor?

Ahogy besötétedik, minden este ugyanabban az időben sír a baba vigasztalhatatlanul. Talán fél a sötétben? Vagy fáj valamije? 

View details Allergiás a babám a tehéntejre?
Cikk
Allergiás a babám a tehéntejre?

Allergiás a babám a tehéntejre?

Allergiás lehet a babám a tehéntejre? Úgy vettem észre, hogy a tejtermékek fogyasztása után nem érzi jól magát. Milyen megoldások léteznek a probléma kezelésére? 

Csatlakozz a Baby & me Clubba!

  Csatlakozz a Baby & me Clubba!

Ismerd meg a regisztráció előnyeit

Letölthető kisokosok

Hozzáférhetsz letölthető kisokosokhoz, receptkönyvekhez, útmutatókhoz

Hírlevél feliratkozás

Várandósságod heteihez, majd kisbabád fejlődésének pontos üteméhez igazodó hírlevelekkel várunk

Szakértői támogatás

Szakértői tanácsokkal, tippekkel várunk

Kuponok és ingyenes termékminták

Használd ki a Club tagság előnyeit és igényelj kuponokat, termékmintákat