A magzat harmincadik hete
Ekkor kerül sor az utolsó kötelező ultrahang vizsgálatra.
A 30 hetes magzat fejlődése és étrendi tanácsok
A napok előrehaladtával kisbabád egyre fejlettebb lesz, és nemsokára készen áll a 10 hét múlva esedékes megszületésre. Rohan az idő, vagy inkább vánszorog? Minden kismama másként éli meg ezeket a heteket. Lássuk, mit tartogat ez a hét!
Hogyan fejlődik a baba a terhesség 30. hetében?
Nahát, vajon mi volt ez? Más jellegű mozgást érzel odabentről? Kisbabád valószínűleg csak csuklik. Előfordulhat, ha túl sokat nyel a magzatvízből. Nemcsak érezni lehet, hanem hallani is. Vajon kellene aggódni emiatt? Semmi esetre se, ugyanis a csuklással a légvételek mozgását gyakorolja a kicsi.
Ha kisfiút vársz, ezen a héten fognak leszállni a herék a herezacskóba.
A szemek mostantól képesek a fényre reagálni és bizonyos frekvenciájú zenékre, illetve ismerős hangokra erősödhetnek a magzatmozgások, illetve növelhetik a szívfrekvenciát, amit az ultrahangvizsgálaton láthatóak is.
A magzat súlya ebben a korban elérheti az 1500 grammot is, méreteiben körülbelül akkora, akár egy nagyobb káposzta, nagyjából 40-42 cm.
A baba bőre már sokkal kevésbé ráncos, a magzatpihék kezdenek eltűnni, ám a magzatmáz továbbra is védi az apró testét.
Az utolsó hetekben a baba agya is hatalmas fejlődésnek indul, az eddigi sík felületen megjelennek a „barázdák”. Egyre több kapcsolata van a külvilággal. Már egyértelműen hallja az apró zajokat és édesanyjával minden eltöltött héttel egyre szorosabbá válik a kapcsolata. Például, ha a pocakodhoz teszed a kezed és beszélsz a gyermekedhez, apró testével közelebb húzódik.
Mi történik az anyuka testével a terhesség 30. hetében?
Pár hete még a legkisebb magzatmozgást is külön megünnepelted. A mostani gimnasztikai mutatványok azonban már kevésbé kellemesek: a méhed már igazán nagyra nőtt, így egy erőteljesebb rúgás a bordáid irányába már akár fájdalmat is okozhat.
Továbbra is fennáll a húgyúti fertőzés veszélye, így érdemes rendszeresen vörösáfonyalevet fogyasztanod. A változatos, vitamindús étrendet továbbra is tartani kell, így a magzat is megfelelően fejlődik és rád sem rakódnak felesleges kilók. Emellett fontos, hogy ha az orvos engedi, továbbra is mozogjon rendszeresen a leendő édesanya, ez segítségedre lesz a szülésnél is.
Mire kell odafigyelned a magzat 30 hetes korában?
A táplálkozásoddal biztosíthatod a tápanyagokat és a megfelelő kalóriamennyiséget a magad, és kisbabád számára, amely a kicsi növekedéséhez szükséges. Emlékezz rá, hogy a harmadik trimeszterben több kalóriabevitelre van szükség (nagyjából 450-nel többre, a terhesség előtti szükséglethez képest, amennyiben testsúlyod az egészséges kategóriába esett) A többletkalória miatt elképzelhető, hogy az étkezésed adagját kell megemelni, vagy esetleg plusz étkezéseket kell beiktatnod a már meglévők közé. És hogy mit is takarhat 450 kalória? Egy alkalommal elfogyasztott 3 teljes kiőrlésű keksz, 2 szelet sajt (60 g), 1 kis alma, ½ avokádó nagyjából 450 kalóriát jelent.
Ha még dolgozol, valószínűleg nemsokára megkezded szülési szabadságodat. Élvezd ki a ritmusváltást! Ha egészen a szülésig dolgozni fogsz és a munkád során sok időt kell számítógép előtt töltened, könnyen lehet, hogy már eszedbe jutott, vajon biztonságos-e ez a magzat számára. A számítógépek és képernyők sugárzása nem ártalmas a magzatra nézve, illetve az anyának. Kutatások bizonyították, hogy nem emeli a vetélés kockázatát, illetve más egészségügyi ártalmat sem okoz. Így még egy dolgot húzhatsz ki a “stresszforrás listáról”.
30 hetes magzat tesztek
Ebben az időszakban kerül sor az utolsó, kötelező ultrahang vizsgálatra, melyet nőgyógyász szakorvos végez. A magzatvíz mennyisége, a méhlepény érettsége és a magzat fejlődésének megfigyelése mellett a szakember pontosíthatja a szülés várható időpontját is. Sőt, a baba várható születési súlyát is megtudhatjátok. A monitoron pedig láthatjátok, milyen sokat fejlődött a baba a legutóbbi vizsgálat óta.
Kapcsolódó cikkek
Miért fontos várandósság alatt az alapos fogápolás?
Nem véletlen, hogy a terhesség alatt legalább egyszer mindenképpen el kell látogatni a fogorvoshoz. A hormonrendszer változása miatt ugyanis előfordulhatnak fogproblémák.
A magzat huszonkilencedik hete
Az utolsó trimeszterben a magzat megháromszorozhatja jelenlegi súlyát.
A magzat tizennyolcadik hete
Elképesztő, hogy már nem csupán érzékeli a fényt, de ennek az apró kis lénynek már a napi ritmusa is kialakul tizennyolc hetes korára.
10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj
Most különösen fontos, hogy éjszakánként jól aludj, hiszen a szervezeted mindennap nagy munkát végez – adhatunk 10 tippet a pihentetőbb éjszakákért?
Szülés alatt elérhető fájdalomcsillapító szerek hatásai és kockázatai
A szülés kapcsán a legtöbb kismama a fájdalomtól fél leginkább, ám azok számára, akik igénylik, többféle fájdalomcsillapító módszer is elérhető.
A magzat huszonnegyedik hete
A magzat már majdnem készen áll a születésre, de vigyázni kell arra, hogy ne szülessen meg hamarabb.
Ideális étrend a várandósság alatt
Az egészséges táplálkozás minden életszakaszban meghatározó egészségünk szempontjából.
Káros szokások a várandósság alatt - tilos vagy mértékkel?
Minden kismama a legjobbat szeretné fejlődő kisbabájának, így mikor megfogan a gyermek, sokan azonnal felhagynak káros szenvedélyükkel a magzat érdekében.
A magzat tizenhatodik hete
Már biztosan megállapítható a gyermek neme és a kismama először érezheti, hogy mocorog a magzat.
Így várd a babád!
Már csupán néhány hét, és kis lakója beköltözhet az illatos bababirodalomba. De vajon minden a helyén van-e gyerekszobában? Segítségül összegyűjtöttünk neked néhány praktikus ötletet.
Kérdések és kételyek
Sikerült, végre babát vársz! Végtelenül boldog vagy, máskor viszont tele vagy kérdésekkel: jó anya leszek? Jól megleszünk ezzel az aprósággal…?
A magzat tizenegyedik hete
Egyre szorosabb a kapcsolat a baba és a mama között.
Kistestvér érkezése
Bővül a család, hamarosan várható a kistestvér érkezése. Nagyon boldogok vagyunk, de hogyan reagál majd a nagyobbik gyermekem?
Várandósságom második hónapja
Már a terhességem 5-8. heténél tarthatok, hiszen 7-10 hete volt utoljára ciklusom. Kétség sem fér hozzá: várandós vagyok. Türelmetlenül várom, hogy végre mindenkinek elmondhassam!
A magzat ötödik hete
Habár csupán borsószem nagyságú, kisbabád rohamosan növekszik. Olvasd el, hogy mi történik ezen a héten!
A nyákdugó távozása
A várandósság és később a szülés folyamatában igen érdekes és fontos szerepet tölt be az úgynevezett nyákdugó.
VBAC – van esély császármetszés után természetes szülésre?
A VBAC egy angol mozaikszó, jelentése császármetszés utáni hüvelyi szülés (vaginal birth after cesarean).
Szépségápolás a várandósság alatt
Sok kismama felteszi a kérdést a várandósság időszakában, hogy vajon engedélyezett-e a szolárium használata, a hajfestés, a műköröm vagy a henna. Tudd meg cikkünkből!
A magzat harmincegyedik hete
A magzat agya folyamatosan fejlődik még az utolsó hetekben is.
