Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Recept megosztása
X

Tőkehal papírhüvelyben, édeskömény- és édesburgonyapürével

24-36 hónaposig13-23 hónaposig

Tőkehal papírhüvelyben, édeskömény- és édesburgonyapürével

NehézségKözepes

Előkészítési idő5perc

Főzési idő20perc

Teljes elkészítési idő25perc

Tőkehal papírhüvelyben, édeskömény- és édesburgonyapürével

18 hónapos kortól

Hozzávalók:

  • 30 g tőkehal szelet (alaposan filézett)
  • 70 g édes burgonya
  • 70 g édeskömény-gumó
  • 4 csepp citromlé
  • 2 evőkanál BEBA Pro Junior 1+ natúr
  • 1 kávéskanál olívaolaj
  • 1 szál kapor
  1. Mosd meg és hámozd meg a zöldségeket. Vágd az édesköményt vékony szeletekre és az édesburgonyát apróra. 
  2. Egy lábosban (15-20 cm átmérőjű) forralj fel 1 liter vizet és főzd az édesköményt és az édesburgonyát kb. 20 percig.
  3. Csepegtesd le, hűtsd le testhőmérsékletűre, és turmixold össze a BEBA Pro Junior porral és az olívaolajjal. 
  4. Készítsd el a tőkehalat papírhüvelyben: tedd sütőpapírra a tőkehalat, add hozzá a citromlevet és az apróra vágott kaprot, csomagold be (hermetikusan) és süsd a sütőben 200 fokon 5 percig, vagy mikróban 45 mp.-ig, 900 W-on. 
  5. Tálald a tőkehalat az édeskömény- és édesburgonyapürével.  

Legyél Te is a Nestlé Baba közösségének tagja!

Szülőnek lenni egy élethosszig tartó utazás. Segítünk felkészülni, megtenni az első lépéseket és minél gondtalanabbá varázsolni ezt számodra.

  • babataplalasTudj meg többet a kicsik táplálásáról
  • nestlebaba-kalkulatorInteraktív eszközökkel várunk
  • nestle-fogyasztoi-szolgalatVálaszt kaphatsz kérdéseidre
  • Személyre szabott tanácsainkkal segítjük a szülővé válás folyamatát

Regisztrálj!

Az anyukák értékelése0/5

Még mindig nem találod
amit keresel?

Próbáld ki új keresőnket. Mindig nyújtunk valami újat Neked.