Keresés

Babával a játszótéren
A játszóterezés nagyon vidám és változatos programlehetőség lehet gyermeked számára. De valahol (és valamikor) el kell ezt is kezdeni!

A két éves gyermek fejlődése
Valószínűleg te sem érzed túlzásnak azt az állítást, hogy nagyon intenzív két éven vagytok túl gyermeked testi és lelki fejlődését tekintve.

A szerepjáték jelentősége kisgyermekkorban
Egy egészségesen fejlődő gyermek életében a szerepjátéknak óriási mozgatóereje van.

A két és fél éves gyermek fejlődése
Két és három éves kor között a szociális, az intellektuális és az érzelmi világ területein figyelhetők meg a legnagyobb változások a gyerekeknél.

Beszoktatás az oviba
Rengeteg ötlet, trükk, praktika létezik arra, hogy megkönnyítsd gyermeked (és saját magad) számára az ovis lét első időszakát.

Az önálló étkezésre tanítás
Hosszú és végtelen türelemmel kikövezett út vezet el addig a pontig, míg kisbabád önállóan és szépen megtanul evőeszközzel enni.

A játék fontossága 1 éves kor feletti gyerekeknél
A gyermeklét egyik legnagyobb ajándéka, hogy a kicsik mindig, mindenkor és mindenben képesek meglátni a játék lehetőségét.

A rostbevitel szerepe a várandósság alatt
A várandósság alatti székrekedés megelőzése érdekében fontos odafigyelni a megfelelő folyadék- és élelmi rost bevitelre. Cikkünkben Dr.

A rostok szerepe a szülés után
A várandósság és a gyermek születése után számos hormonális és fiziológiai változás áll be az újdonsült anyuka testében, ezek közül néhány kellemetlen tünettel járhat. Dr.

A fehérje és a baba
A babák fejlődésében a fehérjék kiemelkedően fontos tápanyagok, de nem mindegy, hogy milyet és mennyit fogyasztanak – segítünk eligazodni az információk rengetegében.

Adhatok tejet a babámnak? - A tehéntej bevezetéséről
A tehéntej bevezetésének kérdése hamar megfogalmazódik a szülőkben. A szilárd táplálékok mellett a babák étrendjének fontos részét képezik a folyékony tejalapú táplálékok is.

Az anyatej egyedi összetevője: az oligoszacharid
Az anyatej egyedi összetételéről már nálunk is olvashattál. Ma már tudományosan igazolt tény, hogy az élet első hat hónapjában az anyatej a legmegfelelőbb táplálék a kisbabák számára.

Télen még fontosabb az erős immunrendszer
Az ősz nem csak színes falevelekkel és izgalmas gesztenyegyűjtögetésekkel érkezik, de a hűvösebb, csapadékosabb időt is mag

Hérák Anita, a Nestlé Baby & me védőnője
Nagy örömmel mutatjuk be Hérák Anitát, aki mint gyakorló védőnő támogatja a Nestlé Baba Közösség mindennapjait!

Kalcium - a csontok építőeleme
Fontos a kalcium bevitel gyerekeknek, biztosítva az egészséges csontfejlődést.

Hajrá Apa! - A várandósság kilenc hónapja apa szemmel
Milyen érdekes dolog, mennyire mások vagyunk mi édesapák, mint ti édesanyák.

Hajrá Apa! - Szülőnek lenni olyan, mint egyedül kóvályogni egy labirintusban
Amikor gyermeket várunk, van egyfajta elképzelés a fejünkben a gyermeknevelésről.

Anyamagány
Anya vagy, egy kisbaba boldog anyukája és, bár nem mered kimondani, de magányos is. Valami hiányzik, mitől lehet ez, és mi lehet a megoldás?

Friss szülők a tehetetlenség fogságában
Friss szülőként olyan szépen elképzelted milyen lesz az életed kisbabáddal. Aztán valahogy semmi nem úgy alakul, ahogy eltervezted. Akkor most hogyan tovább?

Az ‘elég jó’ anyaság
Donald Winnicott, brit gyermekpszichiáter szerint nem kell tökéletes anyának lenned. Légy csak ’elég jó’ és ez a babádnak pont így „tökéletes”.

Anyaként is egyensúlyban?
Ha hagyod, hogy mások tanácsai elnyomják anyai ösztöneidet, az valójában mindig csak egy oda nem illő darab marad a személyiségedben.

Ellenőrzőlista az emésztőrendszeri panaszok tudatos kezeléséhez kismamáknak
A várandósság gyakorlatilag az összes szervrendszer működését érinti. Az emésztésre, a keringésre, de még a csontrendszerre és az anyagcserére is hatással van a terhesség.

„Ő a mi kis boldogságunk!”
Érezhetem magam szomorúnak, csalódottnak, feszültnek, akár boldogtalannak kismamaként, egy csodálatos kisbaba újdonsült anyukájaként?

Ki a győztes az anyák versenyében?
A csendben nézelődő vagy alvó baba láttán mindenki elismeréssel mosolyog rád. Ez a bók neked szól, az anyukának, aki mindent jól csinál...

Anya, a feszültségelszívó szuperporszívó
Anya vagy, aki a legmenőbb szuperképességgel rendelkezik: feszültséget nyel el. Mitől olyan nagy dolog ez? Most megtudhatod.

Egyedül a mókuskerékben
Egy nagycsaládos modellben nem kellett egyedül küzdeni, a családtagok sokat segítettek. Ma már, néhány szerencsés párt kivéve, minden az anyára és apára hárul.

Pedig azt hittem, felkészültem…
Van úgy, hogy azt érzed, mindent megtettél, hogy felkészülj kisbabád érkezésére, most mégis tanácstalanul, és bizonytalanul tapogatózol a sötétben.

Szoptatás: varázslatos utazás vagy folyamatos küzdelem?
A szoptatás egy egyéni folyamat, lehet, hogy Te egy varázslatos utazásként éld meg, de az is megeshet, hogy folyamatosan küzdened kell érte.

Az anyák régi és új barátai
Anyaként időnként rád törhet az érzés, hogy hiányoznak a régi barátaid, a mély beszélgetések, a kalandok, de mégsem tudod bűntudat nélkül másra hagyni babádat.

Anyák és az éjszakai műszak
Anyának lenni azt jelenti, hogy készenlétben kell állnod a nap 24 órájában, minden pillanatban, tettre készen, még éjszaka is.

Baba és anya születik
Új, anyai identitásod egy hosszú folyamat eredményeként válik egyre erősebbé, éppen úgy, ahogyan a babáddal való kapcsolatotok is.

Csak ezt a napot éljem túl
Van olyan nap, mikor minden rossz, és a szomszéd néni is beszól a neveletlen gyereked miatt, és Te csak arra tudsz gondolni, hogy „Csak ezt a napot éljem túl!”.