Mit tegyek, ha sírva ébred a baba?

Mit tegyek, ha sírva ébred a baba?

7-8 hónap
Cikk
Jún. 12, 2023

Miért sír fel a baba álmában? Jól jönne néhány jó tanács, mert egy kicsit aggódom… 

Mit tegyél, ha sírva ébred a baba? Ne aggódj, tippekkel segítünk!


Maradj nyugodt, akkor is, ha többször előfordul, hogy a gyermeked az éjszaka kellős közepén a legszebb álmodból ébreszt fel a sírásával! Ez egy természetes és átmeneti időszak, amelyen a gyermekek többsége általában 6 hónapos korától 5-6 éves koráig átesik. Ez a fajta alvási „rendellenesség” fontos szerepet játszik a gyereked szellemi és érzelmi egyensúlyának a kialakulásában. Kövesd tanácsainkat, hogy megértsd és helyesen kezeld a baba rémálmait és az éjszakai rettegést!

 

Segítség, támadnak a szörnyek!

A rémálmok általában három éves kor körül kezdődnek és egészen öt éves korig is eltarthatnak. Rendszeresen az éjszaka vége felé, a REM alvási szakasz alatt gyakoriak.

Sárkányok, szörnyek, szellemek – számos ijesztő teremtmény, amely betölti a gyerekek éjjelét. Ebben a korban teljesen természetes, hogy a gyermek félelmei a rémálmok révén törnek felszínre. Előfordulhat, hogy a rajzfilmben láttak egy ijesztő kutyát vagy a mesében egy boszorkányt. Ezek a szereplők az éjjel visszatérhetnek, hogy kísértsenek. A gyerekek a rémálmaikon keresztül fejezik ki szorongásaikat, szomorúságukat és izgatottságukat is. A fejlődésüknek ez egy természetes állomása, amely építi a tudatukat.

 

Hogyan kezeljem? 

Csak természetesen, úgy, hogy megnyugtatod a babádat! Ne dramatizáld túl a félelmét, de ne is csinálj úgy, mintha nem vennél róla tudomást! Egyszerűen csak magyarázd el, hogy szörnyek nincsenek! Ha megnyugtattad, a kicsi vissza fog aludni. Beszélj vele másnap a rajzfilmről vagy a könyvről, ami megijesztette! Olvassátok el vagy nézzétek meg újra együtt a könyvet vagy a rajzfilmet, hogy a gyermeked túlléphessen a félelmén!

 

Éjszakai rettegés: ijesztő, de ártalmatlan

Az éjszakai rettegés nem azonos a rémálommal, mivel ez előbbi csak éjszaka következik be a nem REM alvási szakaszban, illetve gyakrabban fordul elő 4-8 éves kor között. Szemben a rémálmokkal, az éjszakai rettegés alatt a gyermekek nem ébrednek fel. Felülnek nyitott szemmel az ágyban és folyamatosan sikítanak, egészen leizzadhatnak, miközben továbbra is alszanak. Ijesztő, de semmi értelme felébreszteni az éjszakai rettegés közepette a kicsiket, hiszen nem értik, miért teszed. Az éjszakai rettegés csupán néhány percig tart és a gyerekek maguktól megnyugszanak. Másnap pedig nem is emlékeznek semmire.

Az éjszakai rettegés egyik lehetséges oka lehet a kialvatlanság. Az éjszakai sírás lehetővé teszi, hogy a gyermek kifejezze az aggodalmát, izgatottságát bármilyen új, az életében bekövetkezett eseménnyel kapcsolatban (például iskolakezdés, kistestvér születése stb.).

 

Amennyiben az éjszakai rettegést a kialvatlanság okozza, fektesd le a kicsit korábban, vagy hosszabbítsd meg a délutáni alvásidőt! Ügyelj arra, hogy a gyerek ne kerüljön túl későn ágyba, így nem borul fel a szokásos alvásritmusa! Ha az éjszakai rettegés tartóssá válik, beszélj a gyermekorvossal, aki tanácsot fog adni a témával kapcsolatban!

 

Mi segíthet?

Így lehetnek békésebbek az éjszakák!

  • Kapcsolj be éjszakai fényt a gyerekszobában! Megnyugtatja a kicsit, ha éjszaka felébred.
  • Hagyd résnyire nyitva az ajtót, hogy beszűrődjön egy kis fény a nappaliból! Így a kicsi nincs teljesen elzárva a külvilágtól, és megnyugszik.
  • Az esti rituálé részeként iktass be egy gyors szoba „ellenőrzést”, kukkantsatok be az ágy alá, énekelj altatódalt, mondj egy mesét vagy egyszerűen öleld meg szorosan! Mindez segíthet abban, hogy könnyebben ágyba bújjon a gyermek. Azt azonban ne felejtsd el, hogy egyedül kell elaludnia!
  • A gyermek kedvenc játéka segíthet a szörnyek elűzésében is.
  • Ha a babádnak több ölelésre van szüksége, hogy nagyobb biztonságban érezze magát, néha megteheted, hogy egy rövid időre magaddal viszed a saját ágyadba. Ügyelj azonban arra, hogy ez csak nagyon ritkán forduljon elő, és ne tartson tovább pár percnél alkalmanként! A kicsinek ezután vissza kell mennie a saját ágyába.

 

A te babád is sírni kezd, amikor besötétedik? Tudd meg, miért!

Laura, Bence anyukája:

„A kisfiamnak gyakran vannak rémálmai. Azt találtam ki, hogy készítek egy rémálom csapdát. Fogtam egy régi cipős dobozt, kiszíneztem, majd az ágya alá raktuk. Azóta nem ébred fel éjszaka!” 

Kapcsolódó cikkek

View details A szeparációs szorongás időszaka
Cikk
szeparacios-szorongas

A szeparációs szorongás időszaka

Gyanítod, hogy kisbabádat is utolérte a hírhedt szeparációs szorongás? Ne izgulj, ez egy teljesen természetes (és egészséges) állapot! Szülőként kezelni azonban nem mindig egyszerű.

View details Hozzátáplálás 7-8 hónapos korban
Cikk
8-honapos-baba-taplalas

Hozzátáplálás 7-8 hónapos korban

Benne vagytok a hozzátáplálás sűrűjében, kóstolgassatok kitartóan, étkezzetek egészségesen és táplálóan, lassanként vezessétek be a glutént.

View details A hozzátáplálás, és minden amit tudnod kell róla
Cikk
Letölthető anyagunkban megtalálható többek közt a hozzátáplálási táblázat is, amelyből kikeresheted, mely ételcsoportból milyen összetevőket válogathatsz.

A hozzátáplálás, és minden amit tudnod kell róla

Hihetetlen, hogy ez a pillanat is eljött: a babád beléphet az anyatejen túli világba.

View details Az önálló étkezésre tanítás
Cikk
onallo-etkezes-baba

Az önálló étkezésre tanítás

Hosszú és végtelen türelemmel kikövezett út vezet el addig a pontig, míg kisbabád önállóan és szépen megtanul evőeszközzel enni.

View details Miért sír a baba sötétedéskor?
Cikk
Miért sír a baba sötétedéskor?

Miért sír a baba sötétedéskor?

Ahogy besötétedik, minden este ugyanabban az időben sír a baba vigasztalhatatlanul. Talán fél a sötétben? Vagy fáj valamije? 

View details Allergiás a babám a tehéntejre?
Cikk
Allergiás a babám a tehéntejre?

Allergiás a babám a tehéntejre?

Allergiás lehet a babám a tehéntejre? Úgy vettem észre, hogy a tejtermékek fogyasztása után nem érzi jól magát. Milyen megoldások léteznek a probléma kezelésére? 

View details A baba kiegyensúlyozott étrendje
Cikk
A baba kiegyensúlyozott étrendje

A baba kiegyensúlyozott étrendje

A babád változatos, kiegyensúlyozott étrendje kulcsként szolgál a fejlődéséhez. Tudod, pontosan milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége?

View details Hány tejfoga van a babának?
Cikk
Hány tejfoga van a babának?

Hány tejfoga van a babának?

A babám arca felhevült, sok a nyála és nyugtalan. Jól jönne néhány tanács, hogyan enyhíthetném a fájdalmát. Egyáltalán mikor jelenik meg az első tejfog?

View details A 7-8 hónapos baba fejlődése
Cikk
A 8 hónapos baba általában már gurulva-kúszva-mászva helyet változtat, nevetgél, és már felismeri apát is.

A 7-8 hónapos baba fejlődése

Minden baba a maga ütemében fejlődik, de általában a 8 hónapos baba általában már gurulva-kúszva-mászva helyet változtat, nevetgél, és már felismeri apát is.

View details Amit a tejpépekről tudni kell
Cikk
Amit a tejpépekről tudni kell

Amit a tejpépekről tudni kell

Sokféle tejpép található a boltokban, de a legtöbb anyuka nem igazán tudja, mire valók ezek – pedig hasznosak lehetnek a baba energiapótlásához.

View details Fehérje a baba egészséges fejlődéséhez
Cikk
Fehérje a baba egészséges fejlődéséhez

Fehérje a baba egészséges fejlődéséhez

A baba egészséges fejlődése minden édesanya álma. Ezt az álmot könnyű megvalósítani – nézzük, mi szükséges a kicsinek a kiegyensúlyozott növekedéshez!

View details Az ellenálló-képesség nagyágyúi
Cikk
Az ellenálló-képesség nagyágyúi

Az ellenálló-képesség nagyágyúi

A fertőzések elleni védelemhez erős immunrendszerre van szükség – tudod, hogy mely tápanyagok segítik a szervezetünket a betegségek elleni harcban?

View details 10 praktikus tipp a hozzátápláláshoz
Cikk
Cikkünkben a hozzátáplálás praktikussági oldalát vesszük górcső alá, hogy ezzel is segítsük az átállást a szilárd finomságokra.

10 praktikus tipp a hozzátápláláshoz

Ebben a cikkünkben a hozzátáplálás praktikussági oldalát vesszük górcső alá, hogy ezzel is segítsük számodra és csemetéd számára a minél gördülékenyebb átállást a szilárd finomságokra.

View details Hogyan vegyük fel a harcot az ételallergiával?
Cikk
Hogyan vegyük fel a harcot az ételallergiával?

Hogyan vegyük fel a harcot az ételallergiával?

Te is hallottál arról, hogy már a babáknál is kialakulhat ételallergia vagy intolerancia? De hogyan csökkenthetem ezek kockázatát?

View details Kalcium - a csontok építőeleme
Cikk
A kalcium jelentős szereppel bír a csontok épségének biztosításában

Kalcium - a csontok építőeleme

Fontos a kalcium bevitel gyerekeknek, biztosítva az egészséges csontfejlődést.

View details Az örökmozgó, aki napi négyszer-ötször eszik
Cikk
Az örökmozgó, aki napi négyszer-ötször eszik

Az örökmozgó, aki napi négyszer-ötször eszik

Gyermeked élete első féléve után óriási kedvvel veti magát a világ nonstop felfedezésébe – a kalandok sorához pedig folyamatos energia-utánpótlásra van szüksége.

View details Cink és A-vitamin
Cikk
Cink és A-vitamin

Cink és A-vitamin

Tudtad, hogy a babád természetes védekezőképességét az elfogyasztott ételekkel is erősítheted?

View details Megfelelő fehérjék a baba számára
Cikk
Megfelelő fehérjék a baba számára

Megfelelő fehérjék a baba számára

Amíg a babád csak anyatejet eszik, nem kell számolgatnod a fehérjéket – a hozzátáplálás után viszont nem árt résen lenni. Nézzük, mire kell figyelned!

View details Gyors és finom babadesszert recept – Nestlé Yogolino babapuding felhasználásával
Cikk
A Nestlé Yogolino babapuding kiváló desszert választás

Gyors és finom babadesszert recept – Nestlé Yogolino babapuding felhasználásával

Receptötlet Nestlé kekszes Yogolino babapuding felhasználásával

Csatlakozz a Baby & me Clubba!

  Csatlakozz a Baby & me Clubba!

Ismerd meg a regisztráció előnyeit

Letölthető kisokosok

Hozzáférhetsz letölthető kisokosokhoz, receptkönyvekhez, útmutatókhoz

Hírlevél feliratkozás

Várandósságod heteihez, majd kisbabád fejlődésének pontos üteméhez igazodó hírlevelekkel várunk

Szakértői támogatás

Szakértői tanácsokkal, tippekkel várunk

Kuponok és ingyenes termékminták

Használd ki a Club tagság előnyeit és igényelj kuponokat, termékmintákat