A terhesség első jelei

Reggelenként hányingerrel küzdesz, végtelenül fáradtnak érzed magad, esetleg megborzongsz a kedvenc parfümöd illatától – lehet, hogy babát vársz?

A terhesség jelei

Minden nő másképp éli meg a terhesség első tüneteit. Vannak, akik számára a reggelek állandó rosszullétet jelentenek, mások állandó farkaséhségről számolnak be. Egyes nők állandó hangulatingadozással küzdenek, de vannak, akik egyenesen kivirulnak – ebből is látszik, hogy nincsenek általános esetek, és te is a magad egyedi módján fogsz szembesülni a tünetekkel. Ám vannak pontosabb jelzések, amelyekből sejtheted, hogy 9 hónap múlva egy kisbabát tarthatsz majd a karodban.

Félreérthetetlen jelzések

Ezek azok a korai jelek, amelyeket az orvosok „terhességi tüneteknek” hívnak. Ezeknek az oka elsősorban az, hogy a hormonok hatalmas hullámokban árasztják el ilyenkor a női szervezetet, és ez egyik napról a másikra nem feltétlenül kellemes élmény. De ne felejtsd el, hogy mindezek ellenére a legtöbb nő élete legcsodálatosabb időszakának tartja a terhességet, és valószínű, hogy te magad is közéjük fogsz tartozni…

Nézzük, milyen korai tünetekkel találkozhatsz:

Mellduzzadás: az egyik leggyakoribb jel. A mellek láthatóan nagyobbá válnak, megkeményednek, és érzékennyé, fájdalmasabbá válnak. A mellbimbók sötétebb árnyalatot öltenek, és az erek is egyre jobban látszanak. Miért történik mindez? Azért, mert tested már most, ennyire korán elkezd készülődni a szoptatásra, progeszteron és ösztrogén hormon felszabadításával.

Émelygés: amiről mindenki rögtön ugyanarra gondol… A fogantatás után nagyjából két héttel már jelentkezhet hányinger, általában a reggeli órákban, de néha az étkezések után érzed magad rosszabbul. Ennek az az oka, hogy nagy mennyiségű HCG, a méhlepény által kibocsátott hormon kering a véredben. (Ez az a hormon, amire a terhességi tesztek is reagálnak.) Rosszulléteid a 8. és 10. hét között csúcsosodnak ki, majd fokozatosan csökkenni kezdenek, és rendszerint teljesen el is múlnak - a kismamák legnagyobb örömére. Bár az émelygés rendkívül kellemetlen, ne hagyj ki egy étkezést sem, inkább többször egyél keveset a nap folyamán.

Néhány tipp a reggeli rosszullét enyhítésére: ébredés után egyél egy kevés gyömbéres kekszet, és pihenj az ágyban felkelés előtt 20–30 percet. A kekszek napközben is segíthetnek, ha rád tör a hányinger. Fogyassz fehérjében és szénhidrátban gazdag ételeket, például pirítóst keménytojással, és igyál sok folyadékot, szénsavmentes vizet, gyümölcsteákat (a gyömbéres különösen jót tesz) vagy tejet.

Kívánósság: a nagy klasszikus, ami valóban sok várandós nőt érint. A kismamák 73%-a tapasztal ellenállhatatlan vágyat, sóvárgást bizonyos ételek, illatok után, ami nyomtalanul eltűnik szülés után. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy egyes szagoktól, amelyek azelőtt nem zavartak, most azonnal felfordul a gyomrod.

Fáradtság, álmosság: mivel a tested hatalmas változáson megy át, ez igénybe veszi sok-sok energiádat, így természetes, hogy fáradtnak érzed magad. Próbálj minél többet pihenni! Egy kis nap közbeni szundikálás csodákra képes.

Gyakori vizelési inger: ez is egy gyakori, árulkodó tünet, amely szintén a hormonoknak köszönhető. Fontos viszont, hogy ezért ne igyál kevesebbet, inkább úgy tervezd meg a napjaidat, hogy ez ne jelentsen nagy gondot.

További tünetek lehetnek még a következők: hasfájás, fejfájás, alhasi görcsök, fémes szájíz, fokozott nyáltermelés.

Késik a menstruációd - biztosan terhes vagy?

Mi is tudjuk, milyen nehéz ilyenkor magunkban tartani az érzéseket… de a bejelentéssel érdemes addig várnod, amíg a terhességed ténye teljesen biztos nem lesz.

Ha a ciklusod néhány napot késik, még nem jelenti feltétlenül azt, hogy terhes lennél. Ha a ciklusod rendszertelen, akkor a csúszás közel sem jelent 100 %-os jelzést, különösen ha előtte fogamzásgátló tablettát szedtél.

De ha a ciklusod olyan pontos, mint egy svájci óra, akkor is lehet egyéb oka annak, hogy késik a menstruációd - egy utazás, érzelmi bonyodalmak, vagy akár maga a vágy, hogy teherbe ess.

A helyzetet tovább bonyolítja, hogy néhány nő tapasztalhat kisebb vérzést pár nappal a megtermékenyülés után: ez is gyakori és természetes jelenség.

A terhességi teszt

Észrevettél magadon árulkodó jeleket és elmaradt a menstruációd? Vegyél egy közeli patikában terhességi tesztet, amely választ adhat a kérdéseidre. A terhességi teszt nem más, mint egy extragyors vizeletvizsgálat, amely otthon is egyszerűen elvégezhető. Ha követed a teszt használati utasításában található előírásokat, az eredmény 99%-ban megbízható, de mindig meg kell erősíteni egy vérvizsgálattal is.