Hogyan készítsük fel apukát a baba érkezésére?

Hogyan készítsük fel apukát a baba érkezésére?

Terhesség
Cikk
Júl. 17, 2023

A várandósság a leendő édesapa számára is legalább olyan izgatott és várakozásokkal teli időszak, mint az édesanyának.

Noha a férfi testben nem, csak lélekben – és lélekben is egészen másként, mint a nő – élheti át a babavárás kilenc csodálatos hónapját, neki is éppen ugyanolyan fontos felkészülnie a kicsi érkezésére. De vajon te, leendő édesanya, hogyan tudod aktívan bevonni a párod e gyönyörű várakozásba? Ehhez adunk néhány tippet.

 

Babavárás - Hogyan készítsük fel apukát a baba érkezésére?

 

Mindent közösen
A babavárás öröme mindkettőtöké. Add a párod tudtára, hogy nagyon örülnél neki, ha együtt mehetnétek az ultrahangos és a többi orvosi vizsgálatra, és ha veled tartana akkor is, amikor a védőnővel találkozol! Ezek a közös alkalmak is segíthetnek a kispapának az apává válásra való ráhangolódásban, mint ahogyan az is, ha például közösen készítitek el a szülési tervet. Ha apás szülés mellett döntöttetek, együtt menjetek el a szülésfelkészítő tanfolyamra, és ha van rá lehetőségetek, együtt nézzétek meg a szülőszobát is! 
 

Mondd el, mi történik veled!
Nem minden kispapának könnyű megérteni azt, hogy várandóssága alatt mi játszódik le a párjában. Nem minden férfi tudja kezelni például a kismama hangulati ingadozásait, esetleges rosszulléteit, sőt, azt sem minden leendő édesapa érzi át, milyen lehet teljes felelősséggel tartozni egy cseperedő életért. Merj magadról beszélni, mondd el neki, mit érzel, mit gondolsz, és bátran kérj tőle segítséget, ha szükséged van rá! Ne feledd: nem csak gyakorlati dolgokban számíthatsz a párodra!
 

Együtt a szülés előtt is
Már a baba születése előtt is tarthattok felejthetetlen családi délutánokat. Az anya hasának érintésével és simogatásával már a várandósság korai szakaszában is kapcsolatba tud lépni egymással a kispapa és gyermeke. Figyeljétek hát együtt például azt, hogy apa hangjára mikor „perdül táncra” a gyermeketek! Ha a párod és te távol vagytok egymástól, készíts egy videót a hasad „babagerjesztette hullámzásáról” és küldd el neki, biztosan örülni fog!
 

Legyen a kispapának is feladata!
Bár a babaruha-vásárlást valószínűleg te jobban élvezed majd, a babakocsi kiválasztását nyugodtan a párodra bízhatod! Lehet, hogy te elcsábulnál egy-egy szép darab láttán, a párod viszont figyelembe vehet olyan szempontokat is, ami neked esetleg eszedbe sem jutna. Kérd meg, hogy nézzen utána a különféle babafigyelőknek, és engedj teret neki a babaszoba megtervezésében is! Tudod, a babavárás egy igazi csapatmunka.
 

Készüljetek együtt a nagy napra is!
Készítsetek együtt forgatókönyvet a szülés napjára! Beszéljétek meg, hogy kinek mi a teendője akkor, ha el kell indulnotok a kórházba! Gondoljátok végig azt is, hogy ki ül autóba veled, ha éppen a párod nincs otthon! Írhattok közösen egy listát is arról, hogy kivel szeretnétek megosztani a babátok érkezésének hírét, és nyugodtan kérd a párod segítségét a kórházi csomag összeállításában is! Vegyétek sorra együtt, mire lesz szükséged a szülőszobán és a kórházban töltött napjaitok során! Ez a jegyzet mindenképpen legyen meg a párodnál is, aki akkor is tudja majd pótolni a csomagból kimaradt dolgokat, ha te már a kórházban vagy.

Kapcsolódó cikkek

View details Miért fontos várandósság alatt az alapos fogápolás?
Cikk
Miért fontos várandósság alatt az alapos fogápolás?

Miért fontos várandósság alatt az alapos fogápolás?

Nem véletlen, hogy a terhesség alatt legalább egyszer mindenképpen el kell látogatni a fogorvoshoz. A hormonrendszer változása miatt ugyanis előfordulhatnak fogproblémák. 
 

View details A magzat huszonkilencedik hete
Cikk
A magzat huszonkilencedik hete

A magzat huszonkilencedik hete

Az utolsó trimeszterben a magzat megháromszorozhatja jelenlegi súlyát.

View details Várandósságom harmadik hónapja
Cikk
Várandósságom harmadik hónapja

Várandósságom harmadik hónapja

Utoljára 11-15 hete volt ciklusom, így a terhességem 9-13. heténél tarthatok. Lezárul az első trimeszter, így hamarosan a reggeli rosszullétek is véget érnek.

View details 10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj
Cikk
10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj

10 jó tanács, hogy pihentebben ébredj

Most különösen fontos, hogy éjszakánként jól aludj, hiszen a szervezeted mindennap nagy munkát végez – adhatunk 10 tippet a pihentetőbb éjszakákért?

View details Szülés alatt elérhető fájdalomcsillapító szerek hatásai és kockázatai
Cikk
Szülés alatt elérhető fájdalomcsillapító szerek hatásai és kockázataik

Szülés alatt elérhető fájdalomcsillapító szerek hatásai és kockázatai

A szülés kapcsán a legtöbb kismama a fájdalomtól fél leginkább, ám azok számára, akik igénylik, többféle fájdalomcsillapító módszer is elérhető.

View details A magzat huszonnegyedik hete
Cikk
A magzat huszonnegyedik hete

A magzat huszonnegyedik hete

A magzat már majdnem készen áll a születésre, de vigyázni kell arra, hogy ne szülessen meg hamarabb.

View details Ideális étrend a várandósság alatt
Cikk
Cikkünkből megtudhatod, hogyan áll össze az ideális kismama étrend.

Ideális étrend a várandósság alatt

Az egészséges táplálkozás minden életszakaszban meghatározó egészségünk szempontjából.

View details Káros szokások a várandósság alatt - tilos vagy mértékkel?
Cikk
 Káros szokások a várandósság alatt - Tilos vagy mértékkel szabad?

Káros szokások a várandósság alatt - tilos vagy mértékkel?

Minden kismama a legjobbat szeretné fejlődő kisbabájának, így mikor megfogan a gyermek, sokan azonnal felhagynak káros szenvedélyükkel a magzat érdekében. 

View details A magzat tizenhatodik hete
Cikk
A magzat tizenhatodik hete

A magzat tizenhatodik hete

Már biztosan megállapítható a gyermek neme és a kismama először érezheti, hogy mocorog a magzat.

 

View details Beszélj a babáddal!
Cikk
Beszélj a babáddal!

Beszélj a babáddal!

A babám kilenc hónapon keresztül bennem él. Táplálom, szeretem, ő pedig eközben érzi azt, amit én érzek, hallja a hangomat, reagál a simogatásaimra. Micsoda varázslatos egy kapcsolat!

View details Kérdések és kételyek
Cikk
Kérdések és kételyek

Kérdések és kételyek

Sikerült, végre babát vársz! Végtelenül boldog vagy, máskor viszont tele vagy kérdésekkel: jó anya leszek? Jól megleszünk ezzel az aprósággal…?

View details A magzat tizenegyedik hete
Cikk
A magzat tizenegyedik hete

A magzat tizenegyedik hete

Egyre szorosabb a kapcsolat a baba és a mama között.

View details Kistestvér érkezése
Cikk
image

Kistestvér érkezése

Bővül a család, hamarosan várható a kistestvér érkezése. Nagyon boldogok vagyunk, de hogyan reagál majd a nagyobbik gyermekem?

View details Várandósságom második hónapja
Cikk
Várandósságom második hónapja

Várandósságom második hónapja

Már a terhességem 5-8. heténél tarthatok, hiszen 7-10 hete volt utoljára ciklusom. Kétség sem fér hozzá: várandós vagyok. Türelmetlenül várom, hogy végre mindenkinek elmondhassam!

View details A magzat ötödik hete
Cikk
A magzat ötödik hete

A magzat ötödik hete

Habár csupán borsószem nagyságú, kisbabád rohamosan növekszik. Olvasd el, hogy mi történik ezen a héten!

View details A magzat negyvenedik hete
Cikk
A magzat negyvenedik hete

A magzat negyvenedik hete

Most már akármikor eljöhet a perc, mikor a szülők először tarthatják kezükben gyermeküket.

View details VBAC – van esély császármetszés után természetes szülésre?
Cikk
VBAC – avagy mi történik második szülésnél, ha az első gyermek császármetszéssel jött a világra?

VBAC – van esély császármetszés után természetes szülésre?

A VBAC egy angol mozaikszó, jelentése császármetszés utáni hüvelyi szülés (vaginal birth after cesarean).

View details Szépségápolás a várandósság alatt
Cikk
Szépségápolás várandósság alatt

Szépségápolás a várandósság alatt

Sok kismama felteszi a kérdést a várandósság időszakában, hogy vajon engedélyezett-e a szolárium használata, a hajfestés, a műköröm vagy a henna. Tudd meg cikkünkből!
 

View details A magzat harmincegyedik hete
Cikk
A magzat harmincegyedik hete

A magzat harmincegyedik hete

A magzat agya folyamatosan fejlődik még az utolsó hetekben is.

Csatlakozz a Baby & me Clubba!

  Csatlakozz a Baby & me Clubba!

Ismerd meg a regisztráció előnyeit

Letölthető kisokosok

Hozzáférhetsz letölthető kisokosokhoz, receptkönyvekhez, útmutatókhoz

Hírlevél feliratkozás

Várandósságod heteihez, majd kisbabád fejlődésének pontos üteméhez igazodó hírlevelekkel várunk

Szakértői támogatás

Szakértői tanácsokkal, tippekkel várunk

Kuponok és ingyenes termékminták

Használd ki a Club tagság előnyeit és igényelj kuponokat, termékmintákat