A magzat harmincharmadik hete

A 33 hetes magzat fejlődése és étrendi tanácsok

7 hét. Összesen már csak ennyi van hátra, hogy találkozhass a benned fejlődő gyermekkel. Olvasd el, mi minden történik ezen a héten!

Hogyan fejlődik a baba a terhesség 33. hetében? 

A magzat súlya ekkor már majdnem eléri a két kilogrammos súlyt és a 46 cm hosszúságot. Méreteiben akkora, akár egy ananász. Továbbra is igaz, hogy ebben az időszakban nagy különbségek lehetnek a magzatok között, hiszen hétről hétre nagyon sokat változnak, így nem lehet egyenlő fejlődési ütemről beszélni minden baba esetében.

Csöppnyi albérlőd lassan kinövi jelenlegi lakóhelyét. Szerencse, hogy lassan készen áll a megszületésre. Nemsokára elhelyezkedik a megszületéshez legideálisabb fekvési helyzetbe, azaz fejét méhed legszűkebb részére helyezi. A magzatok 95%-a fejvégű fekvésből születik meg. 

Mostanra a magzat már rengeteg magzatvizet nyelt le. Emiatt a bélrendszer fokozatosan telítődik az úgynevezett meconiummal, ami egy sűrű, viszkózus állagú, feketés vagy zöldes színű anyag; a magzatvízben található szilárd részecskék  (például a sejttörmelék és magzatmáz) sűrítménye. Jó tudni, hogy ez a meconium lesz a kicsi első széklete megszületés után. 

A születendő gyermek az édesanya méhében szinte már mindent érzékel, ami a külvilágból beszűrődik. Így például az ismerős dallamok megnyugtatják, a zajtól viszont összerezzen, ezért érdemes kerülni a hosszantartó zajjal járó helyeket. 

Mi történik az anyuka testével a terhesség 33. hetében? 

Nálad is kialakult az a vicces, függőleges csík a hasadon? Az utolsó trimeszter során egy sötét vonal rajzolódhat ki a pocakod közepén, amely, mintha két területre osztaná a hasadat. Ez nem más, mint a linea nigra, amely egyre sötétebbé válhat a fokozódó pigmentáció miatt. Szülés után jobban kivehető ez a jelenség, pár hét után viszont teljesen el fog tűnni. Készíts róla pár képet, mielőtt teljesen kifakul!. 

További változás lehet még ebben az időszakban a köldök kifordulása. Ez is a baba helyigényének biztosítását szolgálja. Több nő számára is kellemetlen lehet ahogyan a ruha dörzsöli az érzékeny köldököt. Némi vigasztalást jelenthet, hogy a köldök is visszatér eredeti állapotába szülés után. 

Tapasztalhatod azt is, hogy egyre többször veszíted el az egyensúlyodat, így érdemes nagyon óvatosan elvégezni még a legrutinosabbnak számító tevékenységeket is. 

Mire kell odafigyelned a magzat 33 hetes korában? 

Ha meg vagy róla győződve, hogy a kelleténél több kilóval lettél súlyosabb, talán elgondolkozol azon, hogy vajon szabad-e most fogyókúrázni. Nagyon fontos mindkettőtöknek, hogy az utolsó trimeszterben elegendő súlyt szedj fel, de ugyanez elmondható a terhesség egészére is. A számodra ideális súlytöbbletet az első terhességed előtti súlyod fogja meghatározni. Érdemes beszélni orvosoddal, ha esetleg átlépnéd az ajánlott számot. Sajnos a várandósság utolsó heteiben történő túlzott mértékű hízás összefüggésben állhat a magas vérnyomás kialakulásával. Várandósság alatt azonban nem túl jó ötlet önállóan, tehát szakember segítsége nélkül diétába kezdeni.

Ebben az időszakban már sok nő tapasztal méhösszehúzódásokat. Ezek az úgynevezett jóslófájások, vagy Braxton-Hicks kontrakciók, amelyek nagyjából 30 másodperc hosszúságúak. Ezek nem a szülést jelző összehúzódások, hanem csupán a méh izomzatának “gyakorlása” a nagy napra. Sok “téves riasztásért” tehetők felelőssé a Braxton-Hicks féle méhösszehúzódások. Azonban mindig jelezd az orvosodnak a fájásokat, hogy biztosíthasson arról, hogy minden rendben van.

33 hetes magzat tesztek

A szokásos védőnői tanácsadás és szakorvosi vizsgálatra kerülhet sor ezen a héten.