A 28 hetes magzat fejlődése és étrendi tanácsok
A magzat most már 38-39 cm körüli hosszúságú a fejtetőtől a lábujjakig mérve, és nagyjából 1,3 kg, a harmada a születési súlyának. A lábacskája nagyjából 6 cm - bizony még mindig aprócska. Lássuk, mit tartogat ez a hét!
Hogyan fejlődik a baba a terhesség 28. hetében?
Kisbabád egyre inkább készen áll arra, hogy lélegezzen. A bőre már kevésbé tűnik ráncosnak, mivel a zsírszövet kezdi kitölteni a bőr alatti területet.
A magzatvíz jelenleg is teljesen kitölti a tüdőt, illetve a tüdőhólyagocskákat, amely hamar elfolyik majd a születés után.
Innentől kezdve hossza pedig hetente körülbelül 1 cm-t nő majd, ami igen komoly gyarapodásnak számít. Már szinte minden érzékszerve működik, érzi a szagokat és az ízeket, képes a tapintásra, lát és hallja a körülötte lévő, méhen kívüli világot.
Mi történik az anyuka testével a terhesség 28. hetében?
Időnként feszülést érzel a hátadban, vagy keményedést a hasadban? Elképzelhető, hogy a Braxton-Hicks féle összehúzódásokat érzed. Ne aggódj, ez csupán azt jelenti, hogy a méhed gyakorol egy kicsit a szülésre. Ha nem múlnának el ezek az összehúzódások, vagy erősödnének, inkább keresd fel orvosod, a biztonság kedvéért!
Mivel a leendő édesanya súlya egyre inkább gyarapodik ebben az időszakban, és a pocakja is folyamatosan növekszik, néha már nehéz a mozgás és a hétköznapi tevékenységek is okozhatnak gondot. A kismama instabillá válhat, ezért érdemes lassan, óvatosan és körültekintően mozognia. A nagyon magas és a nagyon lapos cipősarok sem ideális ebben az időszakban, a körülbelül 4-5 centiméteres sarok a leginkább megfelelő.
A várandósság előrehaladtával megjelenhetnek a terhességi csíkok is a leendő édesanya testén. Ezeket száraz bőrre való testápolóval vagy olajokkal és óvatos testmozgással valamennyire ellensúlyozni lehet, ám akinek a bőre genetikailag hajlamos a striák kialakulására, sajnos nem nagyon tud megjelenésük ellen tenni várandósság alatt, itt csak a minimális súlygyarapodás tud egy kicsit csökkenteni a kötőszöveti sérüléseken.
Mire kell odafigyelned a magzat 28 hetes korában?
Minden elfogyasztott ételeddel már most készíted kisbabádat a hozzátáplálás ízeire. A magzatvízbe ugyanis bejutnak az aromákat hordozó molekulák. A születés után a kicsi képes lesz felidézni ezeket az ízeket - és amennyiben változatos az étrended szülés után is, és szoptatsz, úgy szintén megízesítheted a tejed.
Sok kismama aggódik amiatt, hogy idő előtt születik meg kisbabájuk, hiába lépi túl a legtöbb magzat a szülés várható idejét. A legfontosabb az lenne, hogy ez ne okozzon stresszt a számodra.
28 hetes magzat tesztek
Ha eddig nem került rá sor, a terheléses cukorvizsgálatot legkésőbb ekkor el kell végeztetni, melynek eredményét a védőnő és az orvos is biztosan kérni fogja majd. Így ki lehet zárni a terhességi cukorbetegség kockázatát.
