A 17 hetes magzat fejlődése és étrendi tanácsok
A kis apróság körülbelül 100-140 grammot nyom és napról napra egyre jobban hasonlít egy “igazi” kisbabára. Olvass többet erről a hétről!
Hogyan fejlődik a baba a terhesség 17. hetében?
Ahogy eddig is, ezen a héten is rengeteg minden történik. A kicsi bőre még mindig igen vékony és viszonylag áttetsző, így a kis hajszálerek áttűnnek rajta. Megjelenik bőre alatt az első zsírréteg, így lassan-lassan majd eltűnik bőre átlátszósága. Növekedésnek indulnak a körmei is. Habár ebben az időszakban kezdi érzékelni a baba a hangokat a fülek a 24. hét végére fejlődnek ki teljesen. A legtöbb kismama ekkor még nem érzi a magzat mozgását, emiatt nem kell aggódni. Az emésztőszervrendszer is tovább fejlődik és már minden a végleges helyére kerül. Minden olyan, amilyennek lennie kell.
Mi történik az anyuka testével a terhesség 17. hetében?
Viszont, ha eddig még nem kerested fel a fogorvost, itt az ideje megnézetni a fogakat. Mivel a magzat az anyai szervezetből vonja el a fejlődéséhez szükséges kalciumot, ezért fokozottan figyelni kell annak pótlására és a megfelelő szájhigiéniára. A hormonális változások is hatással vannak az ínyre, ráadásul a reggeli rosszullétek sem a fogak barátai. Egy puha sörtéjű fogkefe beszerzése és a rendszeres szájápolás megelőzheti a problémákat, szakemberhez azonban akkor is el kell látogatni, ha látszólag a kismama minden foga egészséges.
Néhány nő pocakja ebben az időszakban fog jelentősen megnőni. Amennyiben vékony testalkatú vagy, vagy már voltál várandós, úgy valószínűleg hamarabb is látszódni fog. Másoknál viszont nem lehet megmondani egy pillantás alapján. Azonban ez az az időszak, amikor a nadrágok és szoknyák már szorosnak tűnnek, illetve a derék vonala is egyre nehezebben kivehető.
Mire kell odafigyelned a magzat 17 hetes korában?
A cukor iránti vágy kielégítése várandósként nagyobb kreativitást igényelhet, főként, ha a sóvárgás esetedben erősebbnek bizonyul a megszokottnál. Amíg nem esel túlzásba nem gond, ha beiktatod a desszerteket étkezésedbe. Válassz friss gyümölcsöt, tejes desszerteket, natúr joghurtot vagy aszalt gyümölcsöket édesség gyanánt, így a tápanyagbevitel is megoldódik. A mértékletesség a kulcs. A jégkrém helyett a sorbet, vagy a fagyasztott joghurt kedvezőbb megoldás.
A mesterséges édesítőszereket nevezzük még ‘energiamentes édesítéseknek’, ‘cukor helyettesítőknek’, vagy ‘kalóriamentes édesítőszereknek’ is. Általában ide soroljuk az aszpartámot, a szukralóz, aceszulfám-K-t, szacharint, és különböző cukoralkoholokat (pl. xilit), illetve a növényi eredetű változatokat is (pl. stevia). Habár a várandósok világszerte egyre inkább fogyasztják a különböző édesítőket, a hosszútávú hatásokkal kapcsolatban még vannak kérdések, így a legfrissebb ajánlásokról orvosoddal konzultálj, aki segít majd eldönteni, hogy várandósként fogyaszthatod-e ezeket a termékeket.
17 hetes magzat tesztek
Kötelező vizsgálat nincs ezen a héten, de a havi konzultáció alkalmával érdemes tisztázni a kezelő orvossal, hogy biztosan minden szűrés lezajlott-e. Emellett érdemes lassan időpontot egyeztetni a következő kötelező ultrahang vizsgálatra, amelyre a 18-22. hét között kell, hogy sor kerüljön.
